A renunțat la fumat, ce urmează. Astfel puteți renunța la fumat - dacă aveți puterea să faceți acest lucru
Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai puternică decât heroina și cocaina în următoarele 7 zile.
Renunțarea, pe de altă parte, durează mult mai mult: cu retragerea completă, dependența și dependența s-au oprit în cel puțin o săptămână, dar foamea de nicotină poate persista ani de zile. Conform statisticilor, aproximativ 1,3 miliarde de oameni din lume fumează. Fumatul este responsabil pentru procentul deceselor provocate de cancerul pulmonar, procentul deceselor totale cauzate de cancer și procentul bolilor respiratorii inflamatorii cronice.
Aproximativ 30 la sută din bolile coronariene pot fi atribuite fumatului. După trei zile, căile respiratorii încep să se clarifice, respirația devine mai ușoară, percepția gustului și mirosul se îmbunătățesc. Este important să știm că fumatul este dăunător atât inimii, cât și plămânilor noștri.
Provoacă boli respiratorii și pulmonare severe la un număr semnificativ de fumători prin inflamație cronică și distrugerea fibrelor, prin urmare există o dificultate tot mai mare în respirație de-a lungul anilor petrecuți la fumat ", a declarat dr. László Gellér, profesor de cardiologie, Departamentul de electrofiziologie, Departamentul of Cardiovascular Medicine Președinte al comitetului științific al Societății Maghiare de Cardiologi.
- Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat - În mod dramatic cum să renunțați la fumat
- Acest lucru va fi atunci când renunțați la fumat - Opriți fumatul când dorința vă încetează
- Acest lucru va fi dacă renunțați la fumat - Dacă renunțați la fumat, este posibilă pierderea în greutate
- Acest lucru va fi când renunțați la fumat - Sedative când renunțați la fumat
- Acesta va fi cazul dacă încetați să fumați în termen de 2 zile