Cât timp alăptați, rămâneți balonat

Acum se învârte

Vine primăvara, multe fuste mele așteaptă să nu se prăfuiască în final în dulap, ci să fie folosite așa cum am intenționat. Îmi iubesc fustele, dar sunt puține pe care le pot butona chiar acum. Și ceea ce fac, arăt ca mătușa Mari în costum popular.

Ar trebui să slăbesc, deoarece jacheta lungă de iarnă nu-mi acoperă coapsele îngroșate și jumătatea spatei supradimensionate pentru mult timp. Din păcate, nu aparțin grupului de slăbire pe cont propriu în timpul alăptării.

Înainte ca mulți oameni să urle și să-mi spună cu ce sar, sunt destul de drăguță după ce am născut în comparație cu trei copii. Dar nu vreau să arăt bine în comparație cu a avea trei copii. Nu ar fi bine să ai puțină deformare pentru a-i face pe băieți să se întoarcă după mine și nu-mi propun să fiu un greblă de rubin, vreau doar să mă încadrez din nou în haine - dar, desigur, nu este o problemă dacă nu arăt rău în ele.

Chiar dacă am îngrășat doar 9 kilograme în timpul sarcinii, așa cum a fost, corpul meu a început să se transforme în timpul alăptării. Dar face ceva greșit, deoarece spatele meu deja mare a devenit și mai mare și s-a împrăștiat cumva - la fel ca și coapsele mele. Nici pe gambă nu-mi pot pune cizmele cu mânecă lungă. Deși sânii mei au crescut uriași după ce am născut, au decis acum că este mai bine până când sunt mici, așa că încearcă să refacă vechile condiții. Din păcate, acest lucru nu se poate spune pentru celelalte părți ale corpului pe care le-am menționat mai sus, așa că trebuie să preiau controlul asupra lucrurilor.

Dacă aș reuși să opresc devorările mari în timpul sarcinii, ar trebui să depășesc și compulsia de a mânca dulciuri în ultimul timp, pentru că dacă voi continua așa, nu numai că nu voi putea să-mi pun o fustă, dar va trebui să mă schimb întregul meu garderobă. Nu pot face altceva, pentru că exercițiile intense (aerobic, alergarea sunt excluse, plimbările lungi sunt lăsate în afara) în timpul alăptării, iar regimul alimentar este exclus. M-am gândit că voi plăti pentru un tratament de tonifiere, dar în curând s-au defectat: sauna este în continuare, dar masajul celulitei nu este recomandabil în timpul alăptării, deoarece toxinele care ies la iveală sunt excretate și în lapte. (?!) Dar atunci ce fac? Ar trebui să stau pe fundul meu (în creștere) și să aștept până când mai alăptezi? (Sper că acesta din urmă va veni doar în câteva luni.) Sau aveți idee care este soluția dacă nu vreau să-mi recâștig greutatea maternității în câteva luni?