Și-au dat seama de ce oamenii au trăit atât de mult timp în satul oamenilor de lungă durată

Motivul este simplu și foarte înfricoșător

Există un sat mic în Japonia, situat în munți. A fost aproape inaccesibil pentru o lungă perioadă de timp. Se numește Yuzuri Hara. În acest sat, peste zece la sută din oameni au peste 85 de ani. Și complet sănătos. Potrivit cercetătorilor japonezi, ani de viață în sănătate se datorează dietei locale.

Nu numai că oamenii trăiesc mai mult în acest sat, dar bolile precum cancerul, diabetul sau Alzheimer sunt rare. Pielea facială a persoanelor în vârstă care trăiesc aici este aproape complet lipsită de riduri. Și chiar și cei care fumează sau lucrează fără nicio protecție într-o zi arzătoare sunt complet sănătoși. Cu toate acestea, de când au apărut alimentele procesate în sat, numărul pacienților cu inimă s-a dublat. Iar tinerii care se mută de aici și consumă alimente procesate mor mai devreme decât părinții lor.

Cercetătorii care vizitează sate din întreaga lume cred astăzi că secretul anilor de oameni sănătoși într-un sat cu longevitate este dieta locală, care este unică. Spre deosebire de alte părți ale Japoniei, sătenii nu mănâncă deloc orez, ci un fel de cartof dulce, soia bogată în estrogeni vegetali și legume rădăcinoase gelatinoase cu o textură interesantă. Aceste plante cultivate local conțin ingrediente care stimulează organismul să producă acid hialuronic, numit și molecula tinereții, a cărei producție scade odată cu înaintarea în vârstă. Acidul hialuronic (HA) este o proteină specială produsă de corpul nostru pentru a „lubrifia” și amortiza articulațiile și mușchii, oferind în același timp o hidratare adecvată a pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce din ce în ce mai puțin HA.

Comentarii

Trupul și sufletul nostru

Acest lucru se întâmplă corpului tău atunci când începi să folosești o lampă cu sare acasă

Bea acest amestec în fiecare seară și poți slăbi 3 kg în 5 zile

Camera de maternitate s-a răsturnat: după 2 zile de naștere, toată lumea a devenit palidă când s-a uitat sub cearșaf

Există 3 semne zodiacale care sunt aproape niciodată dispuse să recunoască dacă greșesc într-o ceartă. Ești printre ei?

Dacă îți crapeți degetele des, cu siguranță trebuie să știți despre asta

Te lupți cu valurile de căldură și schimbările de dispoziție? Aceasta ar putea fi problema

„Detoxifierea de Anul Nou este obligatorie” - a spus medicul maghiar de ce

Această mâncare japoneză va elimina punctele negre în 2 minute