Au îngrășat purcei, au pierdut 50 de kilograme

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Tânăra australiană a spus că avea 118 kilograme când a început o schimbare de stil de viață. În ajunul Anului Nou, pur și simplu și-a lăsat întâlnirea la un tablou din lemn și a primit discursuri la un club de noapte pentru a fi un porc gras. Acest lucru a dat ultimul impuls, Sarah Page a pierdut de atunci peste 50 de lire sterline.

„M-am uitat în jos la duș și nu mi-am putut vedea picioarele”, își amintește el în urmă cu patru ani. „M-am urât mult pe mine și am crezut că alții s-ar putea să mă urască foarte mult”. Apoi am crezut că numai eu pot schimba asta. ”

Și pe 1 ianuarie s-a prins, a plecat la plimbare și, în zadar, a fost greu să urci ascensiunea, hotărâtă să o facă până la capăt, pentru că nu a vrut niciodată să se simtă atât de singură și deprimată. "Au fost cele mai grele 2 ore din viața mea, mi-a trebuit atât de mult până să urc dealul."

Sarah a pierdut 118 lire sterline la 64. „Am pierdut prea mult timp fără să îndrăznesc să cer ajutorul profesioniștilor. Găsirea unui antrenor sau a unui mentor care vă poate ajuta este mult mai ușoară dacă aveți un consilier. ” Sarah spune că datorează 80 la sută din pierderea în greutate noii sale diete și 20 la sută exercițiilor fizice.