Ceaiurile detoxifiante te ajută să slăbești și să te menții sănătos

URMEAZĂ-NE

Mulți oameni promit o mulțime de lucruri pe internet, putem alege dintre sute de mii de produse de slăbire practic, de la soluții de bani până la cure de miracol care ucid portofele. S-ar putea să nu mai aveți una sau două dintre aceste alternative, nu s-ar putea să vă fi folosit prea mult. Acum v-am adus câteva amestecuri de ceaiuri naturale care susțin dieta, detoxifierea și menținerea sănătății dvs., toate acestea fiind chiar bugetare.

Ceai verde

Efectele pozitive ale ceaiului verde s-ar putea să nu trebuiască prezentate nimănui, dar uneori uităm de acest adevărat clasic. Este plin de antioxidanți care au un efect pozitiv nu numai asupra metabolismului, ci și asupra funcției creierului și a sistemului nostru imunitar. Polifenolii din ceai reduc efectele nocive ale radicalilor liberi, încetinind astfel îmbătrânirea.

Deși ceaiul verde conține cofeină, este mult mai puțin decât cafeaua, deci poate fi consumat în cantități mai mari (chiar și cu 2-3 pahare pe zi). Cu ajutorul aminoacizilor din el, devenim mai atenți, timpul nostru de reacție este accelerat și chiar anxietatea este redusă.

Treceți la efectul de detoxifiere. Ceaiul verde stimulează arderea grăsimilor și mărește performanța fizică a corpului, pentru care este recomandat consumul regulat, să recunoaștem, nu este greu să spunem da unui ceai verde delicios. Cercetările arată că este deosebit de eficient în competiția cu tampoanele de grăsime abdominală.

ceai alb

Fost privilegiul împăraților, este acum disponibil pentru oricine, unul dintre cele mai speciale și populare ceaiuri. Știați că există amintiri scrise despre efectele benefice ale ceaiului alb de peste 4.500 de ani? În China, a fost favorizată de împărați, numele său dezvăluind culoarea sa.

Potrivit cercetărilor, ceaiul alb conține și mai mulți polifenoli (exact de trei ori mai mult) decât ceaiul verde, ajută la menținerea pielii sănătoase și tinere, conținutul ridicat de catehină reglează nivelul colesterolului, scade tensiunea arterială. Datorită conținutului său de cofeină, este un excelent agent de slăbire și chiar reduce foamea și previne formarea de noi celule adipoase. Conținutul său scăzut de sodiu și conținutul ridicat de potasiu contribuie la funcționarea sănătoasă a mușchilor. Ei bine, ai nevoie de mai mult decât atât?

Pe pagina următoare, vă prezentăm și mai multe ceaiuri sănătoase care vă vor ajuta, de asemenea, să slăbiți! Sul!