Pregătirea persistentă a adus aur

PCA Vitaflex GP a participat la competiția europeană de calificare pentru culturism Busa Bernadett care a devenit și campion junior la categoria bikini fitness. Tânărul sportiv trădat, este dincolo de pregătirea și competiția foarte grea. „Aș numi culturismul un sport de iluzie”, a spus el Busa Bernadett. - Mulți oameni nu își pot imagina fundalul spectacolului de scenă.

După luni întregi de antrenament dur și o dietă strictă, multe demisii au dus la o ceașcă strălucitoare. „Juc cardio o oră în fiecare zi”, și-a împărtășit campionul la fitness la bikini. - Și după-amiază există încă o oră și jumătate a corpului superior sau două ore de antrenament pentru picioare.
În plus, Bernadett a urmat o dietă de curse din ianuarie, dar a spus că ultimele zile au fost cele mai grele. - La început mărim treptat doza de apă, am băut doar șase litri, a ajuns la vârf la doisprezece. Apoi luăm acest lucru: cu câteva zile înainte de cursă, nu puteai bea decât jumătate de litru, iar în ziua ta, nimic.

Dar nu merită pregătirea grea dacă femeile concurente nu sunt feminine, încrezătoare și radiante în mod natural. Dar chiar și cei mai grei se entuziasmează. „Când mi s-a pronunțat numele că am câștigat, a fost un sentiment euforic”, a spus el Busa Bernadett. "Nu mi-am dat seama atunci, m-am gândit a doua zi că am câștigat!" Am avut un antrenor foarte bun, Barnabás Baranyai în persoana sa, fără el nu ar fi reușit.
Există mai multe cupe în Kaposvár: Erik Bódis clasa novis de culturism și culturism a câștigat la categoria a doua. Iar Adrienn Németh a câștigat prestigioasa medalie de argint la categoria figurine cu tonuri de bikini.