Care sunt caloriile?

Caloriile sunt o unitate de energie: o calorie poate crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius. Unitatea de măsură a fost introdusă în 1824 de Nicolas Clément. Astăzi, de când a fost introdusă unitatea SI, am folosit în mare măsură julii în loc de calorii. Astăzi, caloriile sunt folosite pentru a măsura conținutul de energie al fiecăruia dintre alimentele tale.

avem

Calorii în dietă

O calorie este de aproximativ 4,2 jouli. (Cu toate acestea, aceasta este doar o aproximare, deoarece cantitatea de energie necesară pentru încălzirea apei este, de asemenea, afectată de presiune și temperatura inițială, astfel încât valoarea exactă este, de obicei, între 4,18 și 4,20 jouli. Este, de asemenea, o problemă că, în limbajul obișnuit, kilocalorii sunt numit și calorii.)

Datorită diferențelor în definiții, folosim mai multe tipuri de calorii: cel mai frecvent dintre acestea este caloria de 15 grade Celsius, caloria termochimică (exact 4.184 jouli). În plus, caloriile IT sunt folosite în energie (calorii internaționale de masă, 4.2868 jouli). Diferențele se datorează faptului că conversia dintre calorii și jouli a fost făcută cu date diferite.

Omul poate obține energie numai din alimente (proteine, grăsimi, carbohidrați). Grăsimile conțin în medie 9,3 calorii pe gram, mai puține proteine, 4,2 calorii pe gram și carbohidrați 4,1 grame de energie pe gram.

Funcționarea și utilizarea unității de măsură

Din păcate, unitatea de măsură este subutilizată: conținutul de energie al nutrienților trebuie dat în KJ/kg, dar de obicei este calculat doar în 100 de grame.

Unitatea de calorii a fost considerată învechită în conformitate cu Decretul Consiliului de Miniștri 8/1976 (IV. 27.), a fost permisă utilizarea sa doar încă 4 ani. NIST îl consideră în continuare ca o unitate de măsură interzisă.

Încă ambalajele de alimente și produse alimentare individuale găsim calorii, deoarece tabelele utilizate în știința nutriției sunt încă făcute în calorii. În prezent, constatăm că valoarea nutrițională a unui produs este exprimată și în calorii și kilojoule.

Scopul acestui blog este de a vă arăta câteva dintre modalitățile prin care vă puteți reduce aportul de calorii: vom vorbi și despre uleiul de cocos, zahărul de mesteacăn, pătrunjelul iasomiei și lemnul dulce.

MyCocktail capsule de slăbit 120buc

NOU PRODUS PIERDERE! Cu ajutorul extractului de frunze de dud alb, extract de cafea verde și piper, puteți ajuta la menținerea echilibrului metabolismului carbohidraților din corp.

9990 Ft 8990 Ft

Mască de gură sanitară Bioheal cu curea pentru urechi 50buc

Acum, o mască de gură poate fi un scut protector pentru corpul tău. Ceea ce putem face acum este să încercăm să ne protejăm pe noi și pe tovarășii noștri. Acest lucru nu este ușor de făcut, deoarece intrăm zilnic în contact cu multe suprafețe și oameni.

14990 Ft 3690 Ft

Sarac in calorii

Caloriile sunt o unitate de energie: o calorie poate crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius. Unitatea de măsură a fost introdusă în 1824 de Nicolas Clément. Astăzi, de când a fost introdusă unitatea SI, am folosit în mare măsură julii în loc de calorii. Astăzi, caloriile sunt folosite pentru a măsura conținutul de energie al fiecăruia dintre alimentele tale.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele cu conținut scăzut de calorii pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.