Aveți un plan B când sezonul fructelor de vară coboară!

Dacă ești nebun după fructele de sezon și abia aștepți să le gusti din nou anul viitor, golește unul dintre rafturile din congelator! Fructele congelate produse astfel nu vor fi doar delicioase, ci și sănătoase.

Ai adunat deja coșurile în Zalakaros? Sau ați urmărit drumețiile în pădure și ați colectat fructe netoxice? Sperăm că răspunsul dvs. este clar da, dacă nu, piața va rămâne, pentru că trebuie să înghețați de roadele cerești! Să spunem de ce!

1. Fructele proaspete pe care le culegi sunt cel mai bine congelate

Fructul, ca toate viețuitoarele, se maturizează continuu în timp. Magazinele colectează majoritatea soiurilor înainte de maturare și realizează schimbarea cu diferiți agenți. Dar dacă îl colectați cu atenție, spălați-l bine înainte de a îngheța, vă puteți cunoaște în siguranță din materiale artificiale.

2. Fructele recoltate prematur au mai puțini nutrienți

Recoltarea fructelor nu trebuie grăbită, deoarece dacă nu sunt coapte, nivelul lor nutrițional va rămâne scăzut. Poate arăta perfect din exterior, dar poate fi atribuit doar diferitelor substanțe chimice.

sezonul

Slăbiți cu fructe? Bio Gabi ajută!

Sperăm că știți deja că Bio Gabi este expert în nutriție timp de 21 de ZILE - Arătați-ne către voi care ne-ați explicat ce părere aveți despre consumul de fructe.

Fructele sunt pline de diverse vitamine și minerale, plus că conțin o mulțime de lichide și fibre, toate care vă ajută să funcționeze sistemul digestiv. Din aceste motive, ați putea crede că, în orice moment al schimbării stilului de viață, un smoothie delicios de fructe, o salată de fructe și, de fapt, nu îl puteți atinge cu niște prăjituri cu fructe proaspete. Dar care este adevărul? Se pare AICI.

3. Fructul rămâne copt când este înghețat

Deci, dacă cultivatorii așteptau ca fructele să se coacă corect și vor veni la voi, nu ezitați să le conectați la congelator cât mai curând posibil. În acest fel, nu vor începe să putrezească și își vor menține nivelurile de vitamine la punctul lor cel mai înalt până când nu veți avea nevoie din nou de ele.

4. Fructele congelate au întotdeauna un anotimp

Dacă vă plictisiți să fiți nevoiți să așteptați aproape un an întreg până când sosesc din nou favoritele dvs. sezoniere și aveți grijă de magazinul mirelite, împachetați-l pentru dvs. De exemplu, puteți mânca un castron de afine coapte, gustoase și hrănitoare mai devreme de 365 de zile.

5. Fructele congelate sunt convenabile pentru că sunt întotdeauna la îndemână

Gândiți-vă cât de mult puteți economisi dacă aveți o geantă sau două cu fructe culcate în frigider. Nu trebuie să te lupți cu vânzătorii tăi preferați de legume și fructe la celălalt capăt al orașului, poți economisi la decojit, spălat vase și spălat vase.

Sunt Adi, fata pe care probabil nu o veți susține niciodată de un medic. Și de ce? Încerc să evit pastilele de când eram copil - chiar dacă nu sunt de origine naturală. Îndepărtarea durerii de cap este hreanul, când răcesc, mă apuc de floarea purpurie și, cu siguranță, am un remediu natural-minune pentru necazurile feminine, coada șoricelului. Dar cel mai mare leac pentru mine este Formula 1, în mare parte bici finlandeze: Kimi Räikkönen.