Ayurveda - știința vieții

Traducerea literală a cuvântului ayurveda este „știința vieții”, unde ayur înseamnă viață și veda înseamnă cunoaștere completă și perfectă. Rădăcinile sale datează de mii de ani, prima descriere din i. e. Datează din secolul al VI-lea. Cele 3 cărți de bază ale Ayurveda sunt Caraka Samhita, Sushruta Samhita și Ashtanga Hridaya, de asemenea, în datează din secolul al VI-lea.

Vindecarea ayurvedică își are originea în India și s-a răspândit în afara Indiei în părți din Sri Lanka și Asia de Sud-Est. În India, Ayurveda a fost singura metodă de vindecare din trecut, dar astăzi coexista cu medicina modernă. Astăzi, aproape 80% din populația indiană este tratată cu metode ayurvedice, care sunt dobândite de medicii ayurvedici prin câțiva ani de instruire. Guvernul indian a pus un accent deosebit pe predarea corectă a medicinei ayurvedice încă din anii 1970 și, cu un sistem de educație pe mai multe niveluri, medicii pot dobândi calificările corespunzătoare. În același timp, instituția învățării de la maestru este încă cunoscută sub numele de sistemul Gurukala, unde un vindecător rural transmite cunoștințele sale la maximum 5 până la 6 discipoli.

Medicina ayurvedică se confruntă în prezent cu apogeul, redescoperirea, nu numai în patria sa, ci și în alte părți ale lumii. Trimiterea termenului de ayurveda către Google produce peste 34 de milioane de accesări, un bun indiciu al prevalenței ayurveda.

Ayurveda este un sistem holistic bazat pe experiență și filozofie. El tratează omul și alte ființe vii ca pe o mică parte a universului, dar în același timp o unitate completă în sine - un mic microcosmos în marele macrocosmos care este în interacțiune constantă unul cu celălalt. Funcționarea uneia (sau perturbarea cauzată de aceasta) afectează și funcționarea celeilalte. Face parte din abordarea sa holistică că Ayurveda se concentrează nu numai pe integritatea și sănătatea corpului, ci și pe suflet și minte, deoarece problemele mentale netratate pot infecta mai devreme sau mai târziu corpul fizic.

„Formarea, dezvoltarea și răspândirea gândirii și culturii ayurvedice este legată de cultura hindusă și se bazează pe filozofia creației sami. Rishis, văzătorii adevărului, au descoperit adevărul prin meditație intensă și l-au realizat în viața lor de zi cu zi. Ayurveda este știința vieții de zi cu zi. Acest sistem de cunoaștere a evoluat din iluminarea practică, filozofică și religioasă a Rishis. ”

Conform lui Ayurveda, „sursa oricărei existențe este conștiința cosmică, adică Atman sau Brahman”. Cele două elemente de bază ale creației universului sunt Purusa (forța creatoare, caracterul masculin) și Pratiki (natura, caracterul feminin), care sunt dizolvate în Atman.

Potrivit lui Ayurveda, cele cinci elemente primordiale sunt eterul, aerul, focul, apa și pământul. Energiile vieții sau doshas se numesc vata, pitta și kapha. Și numele gunasului spiritual sunt sattva, rajas, tamas.

„Există o legătură foarte strânsă între gunas-urile spirituale și cei cinci strămoși, deci există și o legătură strânsă între gunas-urile spirituale și dozele corporale.”.

Potrivit Ayurveda, bolile au 6 faze. Primele trei sunt invizibile și pot fi conectate atât la suflet, cât și la trup. Ultimele trei sunt însoțite de simptome evidente. Motivul modificării dozelor corporale se regăsește în nelegiuirea. Diferitele faze ale bolii indică un dezechilibru. „Sănătatea este ordine, boala este dezintegrarea ordinii” Vindecarea ayurvedică are loc în funcție de formă.

Metodele de diagnostic includ: diagnosticul buzelor, diagnosticul unghiilor, diagnosticul ochilor, diagnosticul pulsului.

Metode de vindecare a Ayurveda:

Masaj Ayurveda și tehnici de curățare
Nutriție
Yoga spirituală
Ierburi

Metode de detoxifiere:

vărsături terapeutice
tratamente sudoripare
laxativ
inhalare nazală
terapia clismelor
atenuare
picurare3

Fundația medicală maghiară ayurvedică rezumă esența vindecării ayurvedice după cum urmează: Ayurveda pune un mare accent pe abilitățile și diferențele individuale. Clasifică oamenii în diferite tipuri (de corp) pe baza caracteristicilor lor fizice și mentale, orientării emoționale și mentalității și dezvoltă în consecință metode de tratament individualizate, nutriție și sfaturi pentru stilul de viață. Tratamentele sau consilierea ayurvedică sunt întotdeauna precedate de o discuție mai lungă și o evaluare a stării în multe domenii ale vieții individului, tocmai cu scopul de a face tratamentele cât mai individuale posibil. Iar considerația numărul unu în alegerea medicilor ayurvedici astăzi este existența moralității și a dăruirii: doar unul care folosește cunoștințele antice nu pentru a acumula bunuri materiale ci pentru a-și ajuta semenii poate deveni un vindecător ayurvedic recunoscut²

Recunoașterea ayurveda, situația juridică din diferite părți ale lumii nu este uniformă. În Statele Unite, medicii ayurvedici nu pot fi autorizați, doar moașele și maseurii ayurvedici, deoarece poziția oficială este că nu există dovezi că medicina ayurvedică este eficientă.

În Ungaria, medicina ayurvedică este permisă numai medicilor, cu toate acestea, Academia Maghiară de Științe este de părere că sunt necesare dovezi suplimentare pentru a-și dovedi eficacitatea.

Preparatele ayurvedice nu sunt considerate medicamente. Vindecarea ayurvedică folosește preparate minerale și animale pe lângă plante. Aceste preparate sunt disponibile gratuit ca supliment alimentar chiar și pe internet. Prin urmare, studiile lor nu necesită studii necesare pentru autorizarea medicamentelor.

Nutriție ayurvedică

Sfaturi nutriționale ayurvedice:

numai dacă ne este foame mâncăm
mâncăm din nou doar dacă am digerat deja mesele anterioare
masa principală ar trebui să fie la prânz, deoarece atunci funcționează cel mai intens pentru digestie
nu mâncați niciodată neliniștit, în picioare sau în grabă
să nu mâncăm niciodată complet plin de noi înșine
mâncăm alimente proaspete care se potrivesc tipului nostru de corp, anotimpului și locului în care trăim
bea doar apă fiartă, care nu ar trebui să fie niciodată rece. În plus, putem bea ceaiuri de plante, dar numai dacă ne este sete
mâncați toate cele șase tipuri de arome ayurvedice (rasa) la fiecare masă. Acestea sunt: dulci, acre, sărate, puternice, amare și astringente
nu suprimați niciuna dintre nevoile noastre naturale, cum ar fi defecația, urinarea, vântul, eructația, căscatul, plânsul 4

Nutriția ayurvedică este o formă completă de nutriție care, așa cum arată sfatul, nu este pregătită pentru secolele XX și XX. industria alimentară din sec. Dar după ce ați mâncat bucătăria tradițională indiană, șansele sunt bune.

Metale grele în preparatele ayurvedice

Contaminarea cu metale grele a fost suspectată de mai multe ori în legătură cu agenți ayurvedici. Au apărut în presă știri despre substanțe care conțin plumb, mercur, cupru și arsenic peste valorile limită și otrăvirile cauzate de acestea. Un studiu din 2011 a analizat cantitatea de plumb și cupru din sângele consumatorilor de medicamente comercializate în Statele Unite. Dintre cei 115 participanți, 46 (40%) au avut niveluri sanguine peste 10 μg/dl în sânge și 9,6% au avut niveluri peste 50 μg/dl. 5. Conform poziției oficiale, cantitatea maximă care încă nu dăunează sănătății este cuprinsă între 5 și 10 μg/dl la adulți, în timp ce la copii, deși 5 μg/dl este limita acceptată, valorile mai mici pot fi dăunătoare .6

În același timp, producătorii indieni se străduiesc din ce în ce mai mult să respecte normele în vigoare, astfel încât, de exemplu, produsele lor comercializate în Europa Centrală să fie certificate conform sistemului HCCP, BDIH sau ISO.

Studii clinice

Până în prezent, nu există studii adecvate și concludente privind eficacitatea medicinei ayurvedice. Studiile efectuate au fost efectuate pe grupuri mici de pacienți, adesea fără un grup de control. Acest lucru se datorează probabil faptului că industria farmaceutică, care este principalul susținător al dezvoltării medicamentelor, nu are niciun interes în susținerea cercetării agenților și metodelor ayurvedice.

PubMed are mai mult de 3.000 de studii și studii care tastează cuvântul ayurveda. Majoritatea studiilor au fost efectuate în India și au examinat în mare parte efectul terapeutic al unui preparat sau eficacitatea agenților ayurvedici într-o boală. În unele studii, efectul agenților ayurvedici nu a fost dovedit sau nu a fost suficient de convingător, de aceea se recomandă repetarea studiului în alte condiții.

În același timp, se pune întrebarea dacă și în ce măsură eficacitatea medicinei ayurvedice poate fi măsurată cu abordarea și metodele medicinei occidentale.?

Acest număr este analizat de P. Ram Manohar, director al Fundației de Cercetare Ayurveda din India: „Tratamentele ayurvedice complexe sunt împărțite în părțile lor simple și testate în experimente pe animale care nu țin cont de practici, dotări individuale sau abordarea personalizată. din Ayurveda. În studiile la om, niciun tratament complex nu este studiat, dar componentele tratamentului sunt izolate și se încearcă studierea preparatelor individuale sau a eficacității componentelor lor moleculare în fiecare boală specifică. ”7

Cu toate acestea, următoarele câteva exemple ilustrează bine că eficacitatea Ayurveda poate fi adecvată chiar și conform standardelor medicinei occidentale. Exemplele au fost colectate din scrierile lui PubMed fără a pretinde că sunt exhaustive.

Eficacitatea agenților ayurvedici în achalazie

Achalasia este o boală benignă rară a esofagului de etiologie necunoscută, cu tulburare primară a motilității, incapacitate de a înghiți lichide și/sau alimente solide și regurgitare bazată pe incapacitatea de a relaxa mușchii cardiaci. (a-chalasia)

Medicina modernă folosește chirurgia și medicamentele alopate pentru a trata boala. În timpul studiului, pacientul a devenit asimptomatic după o lună de tratament ayurvedic și apoi și-a păstrat starea asimptomatică la 2 luni de urmărire.8

Efect antitumoral al agenților ayurvedici.

Withania somnifera sau boabe de vis este o specie aparținând familiei Solanaceae. Anumite părți ale plantei, dar mai ales rădăcinile ei, conțin ingrediente active dovedite, unice, în diferite tipuri de cancer. Într-un studiu realizat de Universitatea Amravati, cel mai activ medicament din diferite linii de celule canceroase, withanolida și withaferina, s-a dovedit a fi alături de unii metaboliți precum withanone și withanoside.

Dashamoola

Dashamoola este un medicament utilizat în medicina ayurvedică, care este fabricat din 10 rădăcini diferite. Dashamoola este utilizat în mod tradițional ca antiinflamator, analgezic și antireumatic. Experimentele cu șoareci și șobolani din Mumbai au arătat că dashamoola s-a dovedit a fi la fel de eficientă ca aspirina în inhibarea agregării analgezice, antiinflamatoare a trombocitelor.

Întregul sistem al Ayurveda este atât de diferit de abordarea medicală europeană și occidentală, încât adevăratele sale adâncimi nu pot fi prezentate decât într-un volum mult mai mare decât acest rezumat. Cu acest scurt rezumat, scopul meu a fost să prezint una dintre metodele moderne de vindecare de astăzi care, dacă sunt utilizate corect, pot fi o alternativă la medicina occidentală de astăzi.