Bacteriile unei alergii avansate la lapte

Deja când este Bacteriile unei alergii la lapte novice Am scris o intrare intitulată, știam că într-o zi se vor naște o pereche din aceasta, bacteriile „avansate” alergice la lapte. Această evaluare „avansată” este, de asemenea, relativă, este cu siguranță adevărat că, comparativ cu zero - adică în comparație cu starea mea de Anul Nou - m-am îmbunătățit destul de mult și am încercat să nu pierd în marea literaturii, ci să renunț la pe cât pot, până la țărmul lăptos și asimptomatic. Uneori am prins un val, unde am plutit, unde am andocat. Uneori m-am simțit destul de iluminat cu lucrurile mele de sănătate - de ex. în raport cu eczema mea, uneori neajutorată și ignorantă. Dar știm: „Cu cât înveți mai mult, cu atât știi mai puțin”. Cel puțin așa a spus Antoine Laurent de Lavoisier, chimist francez. (Mă bucur că a trebuit doar să scriu acest lucru, să spun că nu! 🙂 Să fim de acord că sunt deja avansat comparativ cu un începător, dar sunt sigur că voi fi și mai avansat!

În prezent, situația este că încă mă lupt cu eczema mea. Care este motivul pentru aceasta? În capul meu au existat nenumărate răspunsuri posibile la acest lucru. Poate s-ar fi putut strecura o eroare alimentară „aparent minoră”? Dar am făcut o greșeală cu lapte sau nichel? Sau poate doar un alt factor care agravează situația (de exemplu, transpirații induse de căldură, apă). Încerc să exclud o mulțime de factori, voi acoperi asta într-o altă postare! Răspunsul nu este la fel de simplu pe cât este că pot să mă bazez pe cele două mâini cu ceea ce pot mânca (inclusiv diverse legume, fructe, deoarece destul de multe dintre ele sunt interzise datorită conținutului ridicat de nichel). Am o hotărâre foarte puternică, am presupuneri când am fi putut provoca probleme. Cartofi prajiti in ulei de floarea soarelui? - Nu este cel mai bun în ceea ce privește o dietă fără nichel și eczeme. Contaminare încrucișată în restaurante, gelaterii? Trebuie să pun capăt și acestor oportunități! Mi-a rămas „doar” atât de mult: să perseverez, să fiu atent la o mie de lucruri și să-mi leg pantalonii!

Dar ce aș putea ruina? Nu am cumpărat o ciocolată de mult timp grăsime există pentru că privirea mea nu alunecă peste niciun alt ingredient decât pe orice produs! (De fapt, nu cumpăr bomboane de ciocolată, dar asta este o altă poveste, una postarea mea anterioarăai putea citi despre asta în). Și viziunea mea nu mai este selectivă astăzi, așa că privirea mea nu a fost doar de mult timp lapte este calibrat la cuvinte prefixate când citesc etichetele (unt, lapte, zer, pulbere de citopan - dreapta).

STATUTE: CITIȚI TOATE INGREDIENTELE TOATE PRODUSELE LA FIECARE ACHIZIȚIE, și comparați-l cu lista a ceea ce Fructele interzise, sau exact CE NU POT MÂNA? L-am compilat în detaliu în postare! Dacă există probleme cu „urmele”, adică dacă produsul este fabricat într-o fabrică de prelucrare a laptelui, nu uitați să studiați aceste informații!

Ne confruntăm destul de curând încât, de departe, nu numai produsele lactate reprezintă o sursă de pericol pentru noi, ci trebuie să fim atenți la TOT: mezeluri, creme pentru ficat, produse de patiserie, sosuri, înghețate - și acestea sunt doar câteva exemple smulse de posibili tulburători.

Ca începător, ca maimuță la coadă, am fost fericit să fiu atât de priceput să respect regulile de bază: orice cumpăr, citesc cu sârguință. Așa este, este o performanță foarte lăudabilă și adesea încercată de om de la toți cei care poartă acest pantof. DAR SUFICIENT ASTA?

Din nefericire nu. Dacă doriți să vă salvați de dolari, există câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă! Să ne uităm la câteva exemple de surprize pentru o alergie la lapte non-începător.!

Sunt FARA ALIMENTE, care poate conține proteine din lapte sau lactoză! Dușmanii tăi nu numai că se vor răzbuna pe tine dacă îi consumi, dar, din păcate, pedeapsa te poate lovi chiar dacă spui că aplici răul pe pielea ta sau intră în contact cu ea! Câteva exemple sunt gelurile de duș cu iaurt, săpunurile din lapte de capră, anumite loțiuni solare, pastele de dinți, vitaminele, eventual latexul. (Detalii în Prezervative vegane și gel de duș? în postare).

De exemplu, pentru mine, am încercat o mică mostră de pastă de dinți Zendium pe care am primit-o cadou în plus față de cumpărăturile mele online cu tesco fără nicio lectură ... A fost atât de delicios, dar cu adevărat! Cu siguranță nu este o coincidență, deoarece conține lapte, ca orice lucru care are un gust bun în general. Desigur, dacă aș putea, aș prefera să dor de această plăcere!

+1:

- CON DE ÎNGHEȚATĂ: V-ați gândi brusc că ar putea conține lapte? Desigur, nu neapărat, depinde de producător, dar precauția nu dăunează! Cu siguranță merită să întrebați vânzătorul despre compoziția pâlniei, dar cel mai bine este să o citiți singuri! S-ar putea să fi căzut în această greșeală, dar din cauza glutenului am cerut înghețată într-o ceașcă mică de la început. Dacă înghețata însăși nu conține lapte, s-ar putea să nu fiu sigur că mă gândesc că ar putea fi un derivat din lapte printre ingredientele din pâlnie. În căldura mare, poate mai des, „mintea noastră dispare”, așa că am crezut că nu pot rata această listă, deoarece cred că s-ar fi putut întâmpla de nenumărate ori în istoria lumii ca o eroare alimentară.!

În general, cel mai bine este să ignorați meniurile (nespecialele) și restaurantele, întrucât cineva poate fi cu ușurință victima propriului dolar sau doar informații inadecvate. Fie gătiți pentru dvs., fie comandați mâncare sigură, special „gratuită” din bucătărie! Nu toată lumea este la fel, este un lucru individual dacă tolerați cantitățile de furnici (= urme) sau nu. Dacă aveți o experiență negativă, atunci precauția este esențială, deoarece aceste indicii vă bântuie peste tot.
Citiți întotdeauna, deoarece producătorul poate schimba ingredientele! Am întâlnit deja o ciocolată în care, deși compoziția nu s-a schimbat, ea conținea doar urme de arahide într-un mod interesant, câteva săptămâni mai târziu chiar și lapte! Poate că ar putea fi rezultatul unei plângeri? Cine știe…
Putem avea încredere în produs doar cu eticheta „fără lapte” (și fără lactoză numai pentru persoanele sensibile la lactoză)!

Le urez tuturor celor care fac dietă un iulie însorit și fără dolari! 🙂