Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

Rasfat spumos pentru trup si suflet

Cine nu ar fi poftit de o baie cu bule răsfățată în care un vapori de bule ușoare și mătăsoase și uleiuri dulci și parfumate se învârte în jurul nostru?

Cazi, bai de spuma care se relaxeaza si se vindeca

După o zi grea, când abia îți poți simți picioarele sau ghemuit peste birou, luptându-te să îți îndeplinești dorințele șefului sau pur și simplu fugind de fumul inhalat în traficul orașului, o înmuiere spumoasă maiestuoasă poate face minuni pentru trup și suflet.

Dar ce se întâmplă dacă baia cu bule, pe lângă ameliorarea mușchilor dureroși și refacerea sufletului ars, chiar și pentru boli mai grave, cum ar fi artrita și alte boli inflamatorii, psoriazis, răceli și gripă, infertilitate și celulită (și așa mai departe)?

Băile și împachetările pe bază de plante sunt cunoscute de mii de ani și continuă să crească în popularitate în spa-urile și stațiunile, unde călătorii cheltuiesc adesea mult pentru a se bucura de beneficiile spa-urilor.

Curcuma, algele, ghimbirul, laptele, urzica, rozmarinul, cimbru și chiar berea pot promova sănătatea generală, vindecarea.

Doar adăugați ingrediente cu proprietățile vindecătoare și/sau terapeutice potrivite în baia de seară de acasă, astfel încât să puteți răsfăța și să vă reîmprospătați banii, ce vă puteți vindeca mai mult.

Următoarele ingrediente pentru apa de scăldat promovează vindecarea și asigură o sănătate generală mai bună, dar în caz de probleme medicale, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Se știe că are efecte antiseptice, antioxidante și antiinflamatoare.

Curcuma întărește sistemul imunitar, reglează digestia și nivelul colesterolului. Reduce artrita, deoarece are un efect calmant asupra articulațiilor.

Lapte auriu, rețetă elixir de viață

Baie de curcuma:

Adăugați o jumătate de pahar de curcuma în apa caldă a băii. (Notă: turmericul se lipeste de peretele căzii, așa că asigurați-vă că aveți la dispoziție un produs de curățare bun pentru a curăța cada după baie.)

Algele marine bogate în minerale sunt renumite pentru proprietățile sale de curățare și, de asemenea, pot reduce celulita. Potrivit unor surse, algele marine stimulează funcția suprarenală.

Baie cu alge marine:

Cum se face ghimbirul confiat cu miere?

Efectele ceaiului de ghimbir - Cine ar trebui să bea ceai de ghimbir?

Rând

De asemenea, hameiul are un puternic efect de vindecare, baia de bere ajută la ameliorarea psoriazisului și a altor boli ale pielii.

Baie de bere:

Adăugați două căni de bere în apa caldă a băii.

Urzica

Baia de urzică este cunoscută și de secole. Are efecte bune asupra plămânilor, rinichilor, pielii și sângelui. Ameliorează în mod special formarea mucusului, oprește sângerarea, ajută la acnee și eczeme.

Baia de urzici crește producția de lapte pentru mamele care alăptează, reduce hidratarea și chiar lustruiește părul.

Baie de urzică:

Amestecați cantități egale de urzică uscată, rozmarin, lemongrass, urzică neagră, lavandă și mentă într-o pungă de muselină și puneți-o în apă caldă de baie.

Lapte:

Acidul lactic din lapte (sau alfa-hidroxi acid) dizolvă moleculele de proteine care se leagă de celulele moarte. Cu flori precum lavanda, uleiuri esențiale și alte ingrediente precum. folosind miere împreună putem obține un tratament cosmetic complet similar cu frumusețile istorice precum Cleopatra și Regina Elisabeta I.

Să faci o minge de baie acasă

Dacă ți-a plăcut postarea sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!