Băieții sunt într-o poziție mai bună

3 septembrie 2007 10:00 AM

băieții

A fost realizat un studiu care a implicat 4100 de licee din Minnesota. Potrivit acestui fapt, 57% dintre fete vor să slăbească nesănătos, cum ar fi postul, sărind de la masă, fumatul sau administrarea de laxative, administrarea de pastile, diuretice.

O știre și mai proastă este că fetele care fac dietă consumă mai puține fructe, legume și cereale decât contemporanii lor fără slăbire, așa că puțină calciu, fier și vitamine intră în corpul lor.

Dr. Dianne Neumark-Stainer, autorul principal al studiului, consideră că rezultatele sunt îngrijorătoare. Este adevărat, el spune că obezitatea este aproape epidemică în Statele Unite, dar astfel de „diete” nu reprezintă răspunsul corect la această problemă.

Copiii, precum și adulții, trebuie să învețe să urmeze un stil de viață sănătos, ceea ce înseamnă să faci mișcare regulată și să consumi multe fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Este cel mai eficient dacă părinții înșiși mănâncă sănătos și exercită mult. Dacă copilul este gras, să nu-i spunem acest lucru, el însuși știe, să dăm un exemplu bun și să-i dăm mâncare sănătoasă, dar hrănitoare.

În studiu, 4144 de elevi au răspuns la întrebări despre obiceiurile lor alimentare și dacă au vreo tactică de slăbit sau de menținere a greutății.

Aproape 88 la sută dintre fete au spus că vor să slăbească sau să își mențină greutatea, iar acest lucru se realizează cel mai adesea în moduri nesănătoase. Potrivit cercetătorului, adolescenții nu sunt de obicei mulțumiți de corpul lor.

Băieții au dezvoltat o imagine interesantă. Aproape o treime dintre ei au spus că încearcă să piardă în greutate, dar nu au apărut sub formă de deficiențe nutritive, așa cum au făcut-o fetele. Băieții care doreau să slăbească au mâncat cel mai mult fruct și, în general, au mâncat cel mai sănătos dintre tinerii din sondaj.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.