Banda Kinesio

Kinesio-tape a fost o metodă cunoscută pentru tratamentul eficient al durerilor articulare și musculare de mai bine de 30 de ani, dar a devenit cunoscută doar în Ungaria de câțiva ani. Această metodă, care este acum susținută din mai multe părți, oferă o soluție complementară la orice problemă care poate fi rezolvată cu metode tradiționale, de fapt. în unele cazuri oferă mai mult, deoarece lipirea de-a lungul meridianelor poate afecta sistemul de organe aparținând meridianului nu numai local, ci și de la distanță.

Adezivul se aplică întotdeauna pe mușchii părții problematice a corpului, ținând cont de efectul pe care dorim să îl obținem. Lipirea poate ameliora o încărcătură de mușchi, deci poate fi relaxată sau, dimpotrivă, poate fi tonificată și întărită pentru a funcționa. Kinesio-tape a obținut rezultate excelente peste tot în reabilitarea post-accident. Timpul de reabilitare este redus la jumătate în majoritatea cazurilor dacă se folosește bandă kinesio în locul îmbinărilor rigide de fixare tradiționale. Fie că sunt entorse, rupturi musculare, ia o recuperare post-fractură.

Cu lipirea limfatică, putem experimenta un efect spectaculos în doar câteva ore. Din zona edematoasă, umflată, banda ajută la scurgerea apei stagnante, acumulate, care poate fi desigur relaxată cu un masaj sau cu o spatulă, dar dacă masajul nu este posibil datorită traumei, este eficient și fără ea.

Rezultate fantastice pot fi obținute și în domeniul corecțiilor posturii. Scolioza și neglijarea pot fi tratate în doar câteva săptămâni, iar lăsarea gleznei și glezna spre exterior/spre interior pot fi tratate eficient.

Lipirea în sine este de doar câteva minute, ceea ce se recomandă să fie repetat o dată pe săptămână până la complet asimptomatic. Deși banda în sine poate dura mai mult de o săptămână, merită să o schimbați săptămânal din motive igienice.