Bărbații în măști de fier - tratează ușor bolile masculine

Îl recomand doamnelor ale căror colegi au trecut de 40 de ani, dar sunt încă 120 aici.

Dincolo de vârsta de 7 * 7 ani, am început să-mi simt raza urinei mai mică decât de obicei. Medicul meu urolog s-a oferit să mă examineze pentru o problemă cu prostata, dar frica mea a fost mai mare decât disconfortul.

Am luat o cură de palmier de 3 luni, după care fasciculul a devenit cu siguranță mai puternic. Merită să încerc.

Rolul zincului în buna funcționare a prostatei

Zincul joacă un rol important în sănătatea sistemului reproductiv și a prostatei. În timp ce relația dintre zinc și fier nu este strânsă, un studiu mai profund al caracteristicii este similar cu fierul. Prezintă proprietăți importante, dar și diferențe interesante. În natură, zincul se găsește în principal în depozitele de carbonat, împreună cu fierul. Zincul se comportă la fel ca fierul în timpul proceselor de oxidare.
La fel ca fierul, zincul este necesar pentru ca mamiferele să supraviețuiască și, ca și fierul, trebuie să fie prezent în cantități adecvate în organism.

Organele umane sunt cele mai bogate în zinc, pe lângă ele, prostata, mușchii și oasele, exact ceea ce distinge un bărbat de o femeie. Zincul, împreună cu fierul, asigură duritatea mușchiului masculin și a structurii osoase. Oasele fragile și mușchii slabi sunt semnele definitorii ale deficitului de zinc.

Contrastul dintre zinc și fier se observă cel mai clar acolo, unde fierul este elementul central al celulelor roșii din sânge, în timp ce zincul joacă în mod analog un rol în celulele albe din sânge, afectează funcția imunitară. Zincul oferă armura internă, ne protejează de o mare varietate de invazii și intruși. Armura exterioară este de fier.

Sperma, un fluid secretat de prostată, conține cantități mari de zinc, dar nutrienții sunt concentrați și în prostată. În experimentele pe animale, deficiența de zinc a dus la sterilitate completă. În plus, zincul joacă, de asemenea, un rol în mulți factori creați de sistemul imunitar.

Deficitul de zinc este adesea asociat cu disfuncții imune și provoacă o serie de stări de boală, de la infecții virale cronice la tumori. Este adesea asociat cu mărirea prostatei. Mulți cercetători cred că deficitul cronic de zinc are ca rezultat mărirea continuă a prostatei, la fel cum deficitul de iod duce la creșterea tiroidei.

Tulburări de reproducere masculină

Acum 20 de ani, medicii din universități au evitat să vorbească despre problemele de reproducere masculine. Impotența este acum denumită „disfuncție erectilă”. Medicii consideră că hiperplazia benignă de prostată este o parte normală a îmbătrânirii, dar cancerul de prostată a fost mult mai puțin frecvent astăzi.

În sănătatea bărbaților, primește o atenție semnificativă faptul că astăzi numărul spermatozoizilor este jumătate din cel de acum 50 de ani. Rata infertilității în rândul cuplurilor din SUA este de 25%, explicată parțial de numărul mai mic de spermatozoizi care reduce probabilitatea fertilizării. Este clar că schimbările de mediu din ultimii 40-50 de ani au un impact asupra fertilității membrilor masculi din diferite specii. Creșterea semnificativă a nivelului de estrogen la multe specii a contribuit fără îndoială la feminizarea bărbaților.

Factori nutriționali

Cercurile științifice țin mai puțin cont de schimbările extraordinare care au avut loc în ultimii 80 de ani. Nivelurile de minerale au scăzut în terenurile arabile, inclusiv în alimente, iar trecerea de la grăsimile animale la uleiurile vegetale a răpit vitaminele liposolubile de la bărbații în curs de dezvoltare. (Vitaminele A și D), care secretă testosteronul din colesterol. Uleiurile vegetale sunt imprevizibil de perisabile, provocând iritații și inflamații în artere. Grăsimile trans din margarine afectează și formarea de testosteron.

Un alt nutrient, aportul de vitamina E, este, de asemenea, redus semnificativ. Se găsește în mod natural în cerealele integrale, uleiurile vegetale presate la rece, gălbenușurile de ou, untul și legumele verde închis. Procesele moderne de procesare distrug conținutul de vitamina E din semințe și uleiuri, iar consumul de uleiuri vegetale crește de fapt nevoia organismului de vitamina E. Numele său științific este „tocoferol”. Diverse studii arată că vitamina E la animale, care este utilizată sub formă de ulei de germeni de grâu, este absolut necesară pentru a obține și a menține fertilitatea la animale.

Studiile au arătat, de asemenea, că produsele rafinate nu sunt la fel de eficiente în menținerea fertilității ca uleiul de germeni de grâu integral. În plus, vitamina E este, de asemenea, un puternic antioxidant, protejând împotriva mai multor minerale, cum ar fi oxidarea fierului.

Surse de zinc

Cea mai bună sursă de hrană este carnea roșie și fructele de mare, în special stridiile. Bărbații cu probleme de organe de reproducere ar trebui să mănânce midii de 1 sau 2 ori pe săptămână. Alte alimente pentru animale: pești sălbatici de ocean, unt din laptele vitelor verzi și ouă de pui (în special gălbenușuri) păstrate în aer liber.

O sursă importantă de zinc este sarea de mare nerafinată, care a dispărut și din dietă în ultimii 50 de ani. Când sarea este rafinată, majoritatea componentelor sale minerale, inclusiv zincul, sunt îndepărtate. Astăzi, omul tipic american (european/maghiar) nu consumă niciodată sare în starea sa naturală, care conține o cantitate suficientă de oligoelemente. (Conținut de zinc: 2,38 ppm) Un nutriționist și dieteticienii nu au succes în rafinarea zahărului pentru aprox. 140, dar nu există o lipsă gravă cauzată de consumul de sare rafinată.

acizi grasi omega-3

Acizi grași omega-3 suficienți, inclusiv cei doi dublu legați care se găsesc în uleiul de semințe de in, semințele organice și legumele cu frunze, sunt vitale pentru sănătatea bărbaților. Se găsește sub formă nesaturată în ulei de ficat de cod, fructe de mare (în special somon sălbatic, pește și crustacee), carne și ouă organice. Aceste alimente furnizează o mulțime de substanțe nutritive menționate anterior, cum ar fi vitaminele A, D, E, fier și zinc. Ouăle de pește conțin o listă completă de minerale, vitamine liposolubile și acizi grași omega-3.
Multe culturi tradiționale apreciază și folosesc racii de pește ca afrodiziac.

Alimente de evitat

Bărbații ar trebui să evite alimentele fortificate cu fier sau fortificate. Pentru majoritatea bărbaților, este suficient atât fier cât este prezent în mod natural în alimente. Alimentele sau suplimentele alimentare care sunt fortificate artificial cu fier au ca rezultat o supraumplere toxică și contribuie la dezvoltarea bolilor hepatice, a bolilor de inimă și chiar a tumorilor. Mai multe studii au arătat o asociere între nivelurile ridicate de fier și incidența creșterii tumorii.

Ficatul este o excepție. Deși bogat în fier, este încă una dintre cele mai bune surse nutriționale de cupru, care este vitală pentru arterele sănătoase. Se recomandă consumul de ficat cel puțin o dată pe săptămână.

În orice terapie pentru boli de reproducere, trebuie evitate toate alimentele procesate, uleiurile vegetale, făina albă (care este „îmbunătățită” cu fier anorganic) și produsele din semințe extrudate. Semințele de mic dejun întregi, fabricate la rece, care se obțin prin presare, nu numai că conțin uleiuri vegetale alterate, dar au și un conținut foarte ridicat de acid fitic, care este o substanță organică și blochează zincul.
Toate produsele din semințe trebuie să fie înmuiate corespunzător pentru a neutraliza acidul fitic.
Pe lângă blocarea zincului, produsele din soia conțin și estrogeni pe bază de plante și pot avea un efect feminizant.
Cofeina din cafea, ceai, băuturi răcoritoare și ciocolată stresează glandele suprarenale, care are un efect semnificativ asupra potenței masculine.

Suplimente nutritive

Ulei de ficat de cod pentru suplimentarea vitaminelor A și D (în valoare de cel puțin 10.000 UI) și ulei de germeni de grâu datorită vitaminei E, 4 capsule pe zi. Pentru cei cărora nu le plac stridiile, se recomandă extract de ficat de zinc, 1-2 comprimate, de 3 ori pe zi. Vitamina C trebuie evitată deoarece forma sa sintetică crește absorbția fierului și blochează cuprul.

Prostatita acută

Prostata este un organ muscular de mărimea unei nuci, responsabil de producerea și selecția materialului seminal. Ca orice structură musculară, este susceptibilă la contracție, crampe și suprautilizare. Un număr semnificativ de cazuri acute rezultă din utilizarea excesivă a prostatei din cauza unui galop de activitate sexuală anormal de mare (dacă nu a existat activitate sexuală anterioară). Prostata se mărește, se umflă și provoacă durere, adesea cu o umflare neplăcută în rect, uneori însoțită de înfometare sau durere în timpul urinării. Pacienții au adesea febră și descărcare asemănătoare puroiului din penis. Când anusul este inspectat, atingerea provoacă dureri mari. Se simte adesea umflat și chiar fierbinte sau fierbinte. O parte controversată a tratamentului este dacă afecțiunea este cauzată de infecție sau inflamație.
Din acest motiv, nu este clar dacă antibioticul tradițional va rezolva problema.

Pe baza faptului că prostata este o glandă musculară, tratamentul prostatei acute se poate face în același mod ca și alți mușchi umflați, cu odihnă și sare amară. Ejacularea trebuie evitată cel puțin două săptămâni. Se înmoaie regulat într-o baie caldă sau fierbinte, în care se toarnă 1 cană (2 dl) de sare.
Dacă este posibil, trebuie făcut de 2 ori pe zi, ocazional timp de 20 de minute și 10 zile. Baia relaxează mușchiul, deoarece sarea amară ajută la curățarea și îndepărtarea conținutului glandei. Mulți pacienți experimentează recuperarea imediată în timpul terapiei intensive de baie.
Se recomandă administrarea de antiinflamatoare orale: 2 comprimate la fiecare 2-3 ore atât timp cât persistă durerea + extract de palmetto de ferăstrău 1 linguriță.

Hiperplazia prostatică benignă (BPH)

Este relativ ușor de controlat cu o intervenție adecvată și cooperarea pacientului. Principalele sale simptome sunt dificultățile de a urina cauzate de inflamația prostatei, exercitând presiune asupra uretrei. Ca urmare a presiunii, diametrul uretrei devine mai mic, ceea ce face mult mai dificilă ieșirea urinei și pentru o perioadă mai lungă de timp.
Pacientul are o scădere a cantității de urină. Veți simți dorința de a urina mai des și ocazional va rămâne doar o cantitate mică. În cele din urmă, te trezești din ce în ce mai des noaptea și trebuie să mergi la baie. Ca urmare a simptomului, pacientul merge de obicei la medic, deoarece tulburările de somn noaptea îi afectează viața de zi.

Până în prezent, nu există nicio asociere între mărirea prostatei și cancerul de prostată. Conform percepției actuale, o prostată mare, inflamată, nu prezintă un risc mai mare decât o dimensiune normală.

Mărirea este mai degrabă o afecțiune cronică decât o afecțiune acută, deci merită în principal și în primul rând respectarea recomandării dietetice. Majoritatea practicienilor consideră că extractul de lipide din palmier este eficient. Fructul palmierului de fierăstrău conține o concentrație mare de ulei medicinal în colesterol, care are un efect direct asupra metabolismului testosteronului. În mod surprinzător, colesterolul vegetal ar avea un efect terapeutic asupra măririi prostatei, dar un studiu atent a arătat.

Cercetările arată că supraestimularea cronică a anumitor hormoni de testosteron este una dintre cauzele măririi prostatei. Am menționat mai devreme că testosteronul este un derivat al colesterolului.

Bărbații care iau medicamente pentru a bloca testosteronul nu suferă de boli de prostată. Ingredientele active din palmat de fierăstrău par să imite testosteronul și să se lege de receptorii de testosteron din prostată, prevenind astfel efectele testosteronului.
O proprietate comună a plantelor este că acestea imită acțiunea unui hormon androgen sau a unui neurotransmițător. Este la fel ca o palmă de fierăstrău care imită propriul testosteron al corpului, blocând astfel efectele periculoase ale prostatei. 1-2 lingurițe este cantitatea zilnică recomandată, uneori cu extract de rădăcină de urzică, care are și efect terapeutic, 1-2 lingurițe pe zi.

Ce este necesar pentru sănătatea unui bărbat

Prostatita acută
Baie cu apă fierbinte cu 1 cană de sare amară, 20 de minute, de 2 ori pe zi timp de 10 zile.
Echinacea, 2 comprimate la fiecare 2-3 ore.
Extract de palmier văzut, 1 linguriță, de 2 ori pe zi.
PMG de prostată, 1-2 comprimate, de 3 ori pe zi.
Erysidoron 1, 10-15 picături, de 4 ori pe zi.

Hiperplazia prostatică benignă (BPH)
Extract de palmier văzut, 1-2 lingurițe zilnic.
Extract din rădăcină de urzică, 1-2 lingurițe zilnic.

Impotenţă
Extract de Tribulus (pepene verde), 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de cel puțin 6 luni.
Complex Bacopa, 1 comprimat, de 3-4 ori pe zi timp de cel puțin 6 luni.
Simplex M, 1-2 comprimate, de 3 ori pe zi timp de 6 luni.