Băuturi tămăduitoare: ceai care stimulează imunitatea din fructe de goji

5 ianuarie 2015. | Autor: marmeladă

Ce naiba este o boabe de goji? Din ce în ce mai multe tablete de vitamine conțin acest ingredient, care este un fruct extrem de benefic, care stimulează imunitatea. Este un pic care amintește de măceșe, uscate, este deja disponibil acasă pe piețe mai mari și atunci este doar o chestiune de dispoziție și imaginație, fie că îl punem în fursecuri, muesli, smoothie sau doar îl bem ca ceai.

boabe de goji, adică boabe de goji

Anul Nou conștient de sănătate Le urez tuturor și încep să vin cu o idee de a începe un stil de viață sănătos cu acest ceai simplu, dar bogat în vitamine. În săptămânile dinaintea Crăciunului, am fost copleșit de bronșită acută și bronșită și, după un timp, bineînțeles, mi-am dat seama că nu poate continua astfel și că sistemul meu imunitar va trebui să fie turboalimentat în loc să consume diferite capsule, picături și siropuri. Primul meu gând de autovindecare este de obicei întotdeauna ceaiul. Ușor de pregătit, ușor de consumat.

THE boabe de goji Am mai auzit-o, dar doar o conversație prietenoasă mi-a dezvăluit recent că este disponibilă și acasă. Și de atunci, ochii mi s-au deschis și, în piață, când m-am aliniat pentru fructe uscate, am observat și chiar am luat 10 decenii din el. Prețul a fost de 380 de forinți, mi s-a părut o porție suficient de mare. Amintește puțin de măceșe.

Efecte fiziologice benefice

Se energizează. Întărește corpul în perioada rece de iarnă, energizează și reîmprospătează în caz de epuizare. Se spune că ameliorează stresul, reduce depresia.

Antiinflamator. Datorită compusului său fenolic, are nu numai un efect antiinflamator, ci și bactericid, ajută la accelerarea vindecării rănilor.

Bogat în vitamina C: conține de 500 de ori mai multă vitamina C - în greutate - decât portocalele.

Îmbunătățește vederea.

Ceai de fructe de padure Goji

2 linguri de boabe de goji uscate
3 dl apă fierbinte

Fierbe boabele uscate și las-o să stea 10 minute. Consumați filtrat.

Boabele înmuiate pot fi amestecate chiar și în iaurt mai târziu.