Raportul Belus Fruzsi - Szentendre Trail

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Pregatirea

Anul trecut, după alergarea mea la Maratonul de la Budapesta din octombrie, aventura a reluat pe teren (unde cred că sunt puțin mai mult acasă) și am început să mă pregătesc pentru Mátrabérc Trail 2017, care ar fi fost primul meu semestru finalizarea. Ca parte a antrenamentului, am participat la cursa la distanță Buda Trail L la sfârșitul anului trecut, iar în martie a acestui an am „luptat” la Maratonul Teren Vértes. Apoi, după ce Traseul Mátrabérc a fost amânat și noua dată nu a putut fi inclusă în programul familiei, focalizarea sa mutat pe Traseul Szentedre (55 km, 1800 m +) la începutul lunii iunie, pentru care oricum am avut o intrare. Cu două săptămâni înainte de cursă, am mers chiar pe distanța scurtă pe Hivestones Trail, care, în ciuda căldurii, a fost foarte răcoroasă și am devenit mai bogat cu super-experiențe. Din păcate, pregătirea a fost îngreunată de faptul că copiii au fost din nou bolnavi în ultimele două luni, totuși, am încercat să lucrez timp de 8 ore, plus că aveam o mulțime de alte probleme de rezolvat în gâtul meu. Pe fondul stresului și stresului, cu insomnia mea, răsturnarea mea spirituală a fost învăluită: acest proces a atins apogeul la începutul lunii mai, din care m-am zdrobit cu mare dificultate și o conștientizare enormă și, până când am venit la competiție, am fost înapoi cu maxim 100 de forinți mentali.

Prietena mea Gabriella, antrenorul meu m-a ajutat să îmi planific antrenamentele: din nou a trebuit să jucăm mult șah pentru a pune cât mai mult posibil în intervalul de timp restrâns, reproiectările au fost constante, dar m-am străduit foarte mult să fac totul bine. În lunile de iarnă și, de asemenea, în primăvară, am îndeplinit sarcinile necesare onest și conștiincios. Au fost întotdeauna alergări lungi, dar am adunat și multe niveluri. În plus, am luat măsuri pentru a afla că, în ciuda multor exerciții fizice și a unei alimentații normale, este posibil să nu pot slăbi după nașterea celui de-al doilea copil al meu, care acum a fost lent de 2 ani acum (am avut hipotiroidism, după cum sa dovedit). Per total, aveam 6-8 ore de antrenament net pe săptămână (alergare), plus că ofeream 1 oră de lucru net în fiecare săptămână, plus ceea ce îmi mai rămăsese puțin timp era cheltuit pentru întărire. Când am pus acest lucru împreună, eram deja fericit, pur și simplu nu se încadrează deloc în viața noastră de familie.

În timpul săptămânii competiției, întreaga familie s-a îmbolnăvit: pe lângă cei doi copii ai mei, soțul meu a tușit atât de sincer și am fost ars să las corpul meu să spună plictisitor. Doar pentru a ilustra cât de imposibil este să ne odihnim cu noi: vinerea seara dinaintea cursei, a trebuit să mă ridic de 6 ori pentru unul sau altul copil. Am fost spălat rahat sâmbătă și abia așteptam sosirea armatei de salvare (mama mea).

Competitia

Mi-am pus lucrurile împreună vineri seară, așa că nu a trebuit să mă înghesuie sâmbătă: am uitat doar să încărc melodia pe ceas, dar nu cred, și atunci va trebui să acord mai multă atenție, ceea ce nu este o problemă. Sâmbăta a fost fără prea multă emoție, dar uneori stomacul mi-a furnicat, ci mai degrabă din emoție: nu am putut aștepta această ieșire de o zi.

Nu scriu despre vreme, toată lumea știe cât de cald era. Toată lumea era la fel de fierbinte, poate puțin mai caldă pentru cei neinstruiți și pentru cei care nu sunt de rutină. Anul acesta, din păcate, m-a epuizat puțin mai bine, pentru că fac majoritatea alergărilor seara/noaptea, atunci ajung la el, nu mă antrenez aproape niciodată dimineața, abia chiar și la soare. Dar nu mă plâng, gata, trebuie să alerg cel puțin „doar” 55 km, nu 112 ca fratele meu, nici măcar nu-mi puteam imagina cum ar fi putut fi această canicula pentru participanții la distanță după o noapte întreagă și alergarea dimineții. Deci, dacă aș fi foarte fierbinte, m-aș fi gândit mai mult la asta.