Beneficii de pierdere în greutate a polifenolilor

Tweet Share Share Ceaiul poate fi un elixir magic, deoarece pierderea în greutate a polifenolilor favorizează pierderea în greutate, previne bolile cronice și îmbunătățește dispoziția. Studiile au arătat că beneficiile pierderii în greutate ale polifenolilor obișnuiți, pe lângă pierderea în greutate, reduc riscul de a dezvolta cancer și boli cardiovasculare, precum și de a oferi beneficii psihologice.

Sandvișuri pentru arderea grăsimilor
Cum afectează consumul de ceai oasele?
Rodia conține substanțe nutritive și antioxidanți care sunt benefici pentru organism
Simpatie - Dieta cu ceai verde - avantaje și dezavantaje
Flaxseed 10 super efect
Mod ușor și ieftin de a slăbi
Bea acest ceai dacă vrei să slăbești Marie Claire
Pierderea în greutate cu ajutorul rodiei

Despre polifenoli - ingredientele naturale din ceai - cercetătorii au descoperit că, împreună cu cofeina, duc la creșterea oxidării energiei și a grăsimilor, ceea ce ajută la scăderea în greutate și la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Unul dintre beneficiile polifenolilor în ceea ce privește pierderea în greutate a ceaiului este ceaiul verde, care este consumat în fiecare zi de milioane de oameni din întreaga lume.

Alte studii arată că consumatorii obișnuiți de ceai au un IMC mai mic, un indice de masă corporală și un raport talie-șold comparativ cu consumatorii de ceai.

polifenoli Fără medicamente
Comandarea de rodie de rodie pentru pierderea în greutate Rodie conține substanțe nutritive și antioxidanți care sunt foarte benefici pentru corpul dumneavoastră.
Beneficiile ceaiului: scădere în greutate, oase sănătoase și dispoziție mai bună Fără medicamente
Studiile au arătat că consumul regulat de ceai pe lângă pierderea în greutate reduce riscul de cancer și boli cardiovasculare, dar oferă și beneficii psihologice.
Dar se poate termina prin întindere, crampe, nervi sau ciupituri de disc.
Ardeți depozitele de grăsime

Un alt grup de cercetare consideră că polifenolii slăbesc beneficiile polifenolilor găsiți în ceaiul verde împiedică dezvoltarea și dezvoltarea celulelor canceroase. Înscrieți-vă astăzi la newsletter! Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Accept politica de confidențialitate. Alte cercetări s-au concentrat asupra efectelor pozitive ale ceaiului negru.

Conform acestui fapt, ceaiul negru scade tensiunea arterială și neutralizează efectele negative ale alimentelor bogate în grăsimi, care altfel beneficiază de pierderea polifenolilor asupra fluxului sanguin arterial și a tensiunii arteriale. Așadar, consumul a doar o ceașcă de ceai pe zi sprijină și funcția arterială sănătoasă și are un efect benefic asupra tensiunii arteriale. În plus, poate reduce incidența accidentului vascular cerebral, a infarctului și a bolilor vasculare.

Un alt mare beneficiu al polifenolilor din ceaiul verde este că îmbunătățesc calitatea și rezistența oaselor, o constatare care a fost adevărată în special la pacienții diagnosticați cu osteoporoză.

Într-un studiu, numărul fracturilor de șold a fost redus cu aproximativ 30% la femei și bărbați cu vârsta peste 50 de ani, din cauza consumului regulat de ceai. Ceaiul nu numai că are un efect pozitiv asupra dispoziției, ci și îmbunătățește atenția și facilitează concentrarea asupra sarcinilor.

Cercetătorii consideră că teanina și aminoacizii din ceai oferă beneficii psihologice consumatorilor de ceai, îmbunătățind atenția, starea de spirit și performanța.

Deci, se poate spune că consumul regulat de ceai poate avea multe beneficii pentru sănătate. Articole similare:.