Beneficiile medicale ale postului

Știința modernă a descoperit deja secretul efectului acestei AIA asupra corpului: "Pentru tine este mai bine să postesti"

Medicina modernă nu mai vede postul ca pe un lucru voluntar de care se poate face sau se poate îndepărta, dar după studii științifice precise și cercetări care au fost făcute asupra corpului uman, s-a stabilit că postul este un fenomen natural care afectează sănătatea umană și că este la fel de importantă pentru sănătatea umană ca mâncarea, respirația, exercițiile fizice și somnul. Așa cum o persoană se plânge și chiar se îmbolnăvește dacă este lipsită de somn sau de mâncare pentru o lungă perioadă de timp, tot așa va avea corpul său unele plângeri dacă nu ține post.

Tom Brenz de la Universitatea de Științe Umane din Columbia a spus: "Consider că postul este mai mult spiritual decât fizic. Așa că am început să postesc pentru a slăbi, dar am observat totuși că postul este foarte util în golirea ideii. Deci postul reîmprospătează creierul și ajută am venit cu idei noi și mă ajută să mă concentrez. Mi-au luat doar câteva zile să postesc la sanatoriul Bolnzs, dar simt că trec printr-o mare încercare spirituală și prețioasă. .

Am postit de mai multe ori până acum, uneori doar pentru o zi și alteori până la șase zile consecutive. La început, am început să postesc pentru a-mi scăpa corpul de excesul de greutate și de toxine. Dar acum postesc pentru a-mi elibera sufletul de rămășițele pe care le-am adunat în viața mea, mai ales după ce mi-am finalizat călătoria în jurul lumii de câteva luni. Am văzut că cruzimea și nedreptatea domnesc peste tot. Simt că sunt oarecum responsabil pentru ceea ce se întâmplă cu acei oameni și, ca o penitență, am decis că voi ține post.

Când postesc, senzația de foame dispare complet și corpul meu se odihnește și simt că mă îndepărtez de sentimentele negative precum invidia și dragostea de dominație. Se îndepărtează de sufletul meu în același mod, lucruri precum frica, disperarea și plictiseala. Totul a plecat de la mine prin post. Simt o armonie frumoasă cu toată lumea în timp ce postesc. Poate de aceea musulmanii din întreaga lume, așa cum i-am văzut în Turcia, Siria, Ierusalim, își sărbătoresc postul timp de o lună pe an ca o sărbătoare spirituală foarte mare, nu am văzut așa ceva nicăieri în altă parte a lumii ".

Postul protejează împotriva tumorii: Postul îndepărtează celulele rele și slabe din corpul uman. Deci foamea pe care o provoacă postul determină corpul să proceseze celule slabe și bolnave. Astfel, postul oferă o mare oportunitate organismului de a regenera celulele propriilor membri. Postul protejează organismul de substanțe dăunătoare și inutile, cum ar fi calculii biliari, ateroscleroza, excesul de bucăți de carne și acumularea de grăsimi și dezvoltarea inițială a tumorii.

Dieta:

Postul este cel mai ieftin mod de a slăbi fără exagerare, așa că postul reduce greutatea, cu condiția să nu exagerați după ce postul dvs. este întrerupt. Așadar, nu mâncați mult și nu vă saturați stomacul. Profetul (lăudat și salvat de Allah) a rupt postul cu doar câteva bucăți de curmale sau câteva înghițituri de apă. Apoi s-a dus să se roage. Acest ghid este cel mai potrivit pentru cineva care nu a mâncat sau a băut de câteva ore. Așadar, zahărul care se află în întâlnire face ca o persoană să simtă că nu i se face foame, deoarece intră rapid în sânge și, în același timp, dă corpului energie pentru a rămâne proaspăt și a-și păstra agenda.

Dar dacă ați mâncat carne, legume și pâine după câteva ore de post, ar dura mult timp pentru a digera această substanță și o parte din mâncare s-ar transforma în zahăr, ceea ce face ca cineva să se simtă bine trăit, dar totuși mănâncă, și se împovărează. stomacul tău mai mult decât se lipeste. Din această cauză, se crede că îi este încă foame. Astfel, postul își pierde calitatea bună și efectul bun și rezultatul frumos. De fapt, va face o persoană să cântărească mai mult și să devină mai grasă. Acesta este lucrul pe care înălțatul Allah nu-l dorește pentru slujitorii Săi. "Luna Ramadanului, când Coranul a trimis-o ca ghid pentru oameni și a declarat-o drept dovadă evidentă de îndrumare și discriminare. Oricine este prezent în locul tău în această lună, posteste! Și dacă cineva este bolnav sau pe cale, atunci trebuie să posti pentru același număr de alte zile! Allah te dorește ușurință, nu dificultate. Deci, completează numărul prescris de zile și laudă-l pe Allah pentru că te-a îndrumat în calea cea bună! Poate vei fi recunoscător. " (Coran, Al-Bakara, 2: 185)

Postul protejează împotriva bolilor de piele:

Postul ajută la vindecarea bolilor de piele, deoarece scade cantitatea medie de apă din sânge. Acest lucru îl reduce și în piele, ceea ce cauzează:

1- Îmbunătățește rezistența pielii și rezistența la diferiți agenți patogeni și boli ale virusului stomacului.

2- Reduce efectele bolilor de piele care se răspândesc în diferite părți ale corpului, cum ar fi psoriazisul.

3- Reduce bolile sensibile și oprește problemele de grăsime ale pielii.

4- Postul reduce producția de toxine în stomac și vinificarea materialului din stomac, ceea ce determină diferite tipuri de acnee. (Figura 1)

Protejează gută împotriva bolii:

Guta este o boală metabolică congenitală, în urma căreia acidul uric, unul dintre produsele metabolice ale corpului nostru, se acumulează anormal în sânge și țesuturi. Dacă rezultatul laboratorului prezintă niveluri ridicate de acid uric, acest lucru poate fi atribuit din două motive: pe de o parte, este posibil să se formeze mai mult acid uric în organism decât în mod normal; pe de altă parte, acidul uric poate să nu fie excretat în urină în cantități suficiente și să rămână în organism.

Deși este o tulburare metabolică congenitală, consumul necorespunzător, consumul excesiv, obezitatea și consumul de alcool sunt printre factorii de risc care contribuie la dezvoltarea bolii. Acești factori de risc sunt tipici societăților moderne, astfel încât guta a devenit o boală mai frecventă în ultimii ani și decenii. Reducerea multor alimente este un remediu esențial pentru această boală.

Protejează inima infarct și împotriva accidentului vascular cerebral:

Cercetătorii medicali (mulți dintre aceștia non-musulmani) au subliniat că, deoarece postul scade cantitatea de grăsime din organism, scade automat și conținutul de colesterol din acesta. Colesterolul, substanța care se așează pe pereții vaselor de sânge. Dacă colesterolul mediu crește și conținutul de grăsime din organism crește, acesta determină erecția vaselor de sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord și accident vascular cerebral.

Așadar, să nu fim surprinși să auzim cuvântul adevărului de la înălțatul Allah: „Este mai bine să posti dacă știi asta."Mii de oameni involuntar și se întorc întotdeauna la mâncare și băutură. Dacă ar urma planul religios al lui Allah și Sunna Profetului, să nu exagereze cu mâncarea și băuturile și să postească trei zile în fiecare lună, ar fi găsit refugiu în asta. Și ar fi scăpat corpurile lor de zeci de kilograme.

Protejează împotriva bolilor articulare:

Boala articulară crește în timp, umflând părțile bolnave ale corpului. Umflarea este însoțită de dureri mari. Amorțeala se formează pe ambele mâini și pe ambele picioare. O persoană poate fi afectată de această boală la orice vârstă, dar mai ales cei cu vârste cuprinse între treizeci și cincizeci de ani cad. Adevărata problemă este că medicina modernă nu a găsit încă o soluție la această problemă. În Rusia, cercetările științifice au arătat că postul poate duce la o recuperare completă după această boală. S-a explicat că postul eliberează corpul de substanțe murdare și toxice. Dar acest lucru poate fi realizat doar prin post, care nu este mai puțin de trei săptămâni. În acest caz, agenții patogeni care cauzează această boală vor face parte din ceea ce organismul scapă în timpul postului. Postul a fost încercat pe mulți pacienți și a funcționat.

Sulaiman Rozers a spus la New York: "Am fost foarte bolnav de artrită timp de trei ani. Deși nu am avut o boală de lungă durată, a fost suficient să mă oprească să merg și să alerg mult timp. Nu am putut sta așezat mai mult de o jumătate de oră fără să nu simt o erecție în cele două picioare. Am folosit multe metode pentru a mă vindeca, dar în zadar a fost totul.

Allah a vrut să cunosc un bărbat care acum este prietenul meu. A fost un indian care mi-a arătat unde este moscheea și m-a chemat să intru în religia islamică. A fost un Ramadan binecuvântat. Mi-a plăcut foarte mult ideea postului, dar cu toate acestea am amânat decizia de a intra în islam, chiar dacă credeam că această religie este cea mai aproape de inima mea, deoarece conținea principii înalte și corecte și refuza orice opresiune și dispersie. Acestea sunt cele mai mari probleme pe care le suferim în New York chiar acum.

Înainte de a intra în Islam, am început să postesc. Când am postit, am mâncat doar legume proaspete, fructe și curmale. Apoi, până la venirea Suhurului, nu am mâncat nimic. Acum (datorită lui Allah) pot merge și chiar alerg rapid. După un chin lung și constant, toată durerea mea dispăruse. Acesta a fost singurul mod în care i-am mulțumit exaltatului Allah și pentru care am intrat în Islam cu toată voința mea.

Sulaiman și-a încheiat discursul: „Postul este de un mare har pentru mine. Dacă m-ați putea vedea acceptând milostivul Ramadan în fiecare an, ați spune că sunt un băiat optimist și nu un om care a împlinit vârsta de patruzeci și cinci de ani”. "