Vitamina C: beneficii, daune

Simptome asociate:

Rolul, beneficiile și posibilele efecte secundare ale vitaminei C.

Corpul uman nu poate produce vitamina C, deci trebuie să o primim în alimentele noastre, dacă acest lucru nu se întâmplă, simptomele de sângerare, atrofia gingivală, durerile musculare, vindecarea lentă a rănilor, susceptibilitatea la infecții și inflamația sunt observate ca simptome de deficit.

În forma sa naturală, vitamina C se găsește în doze mai mari în citrice, fructe de pădure și legume. Minimul zilnic de vitamina C.
-nevoie de 60 mg.

Oferta farmaciei online BENU:

JutaVit Vitamina C 1000 mg Măceșe + D3 + Zinc ret.

Suplimente alimentare care conțin vitamina C cu vitamina D3, zinc și extract de măceșe, care adaugă treptat vitamina C în corpul nostru.

Efect benefic

Vitamina C stimulează eficiența sistemului imunitar, crește numărul de celule albe din sânge, care sunt principalii actori în lupta împotriva agenților patogeni. Aportul de doze mai mari de acid ascorbic reduce simptomele răcelii.

Antioxidant, protejează împotriva efectelor nocive ale agenților cancerigeni, neutralizează radicalii liberi ai agenților cancerigeni, reacționează cu ei mai devreme.

Mai mulți medici îi sfătuiesc pe pacienții cu cancer să nu mai ia vitamina C pe durata chimioterapiei și a tratamentului cu radiații, temându-se că vitamina C va proteja și celulele tumorale de efectele tratamentului și astfel vor deveni mai puțin eficiente. Această afirmație a fost susținută de mai multe studii care au raportat o eficacitate mai mică a chimioterapiei atunci când pacientul a consumat un supliment alimentar care conține vitamina C în timpul tratamentului.

Unii experți spun că numai doza mare și vitamina C artificială ar trebui să aibă efecte nocive și interacțiuni medicamentoase semnificative., prin urmare, este recomandat să luați vitamina C într-o formă naturală, dacă este posibil, astfel încât să aibă efectul cel mai optim și, în acest caz, nu este nevoie să luați în considerare efectele nocive ale dozelor mari de vitamine artificiale.

Este important să acordați atenție faptului că vitamina C este descompusă în organism în substanțe chimice care sunt excretate în urină. Trei sferturi din pietrele la rinichi sunt formate din oxalat de calciu, deci este important să preveniți aportul excesiv de vitamina C (mai mult de 4 g pe zi).

Copilul este bolnav de prea multe ori? Acest lucru vă va întări sistemul imunitar!

6 modalități dovedite de a întări sistemul imunitar al copilului.

De asemenea, trebuie să luăm o multivitamină la sfârșitul iernii?

Iarna se apropie încet, primăvara vine în curând, iar firul de mercur al termometrului sare din ce în ce mai sus. Pentru a nu întâmpina acest sezon frumos în timp ce sunteți bolnavi, la pat, este recomandat să umpleți depozitele noastre de vitamine.

Cantitatea de vitamina C necesară

Draga farmacist! Cât de multă vitamina C să consumi este ideală?

Pe lângă o multivitamină, este recomandată administrarea unei vitamine?

Ar trebui să iau alte vitamine în plus față de multivitamine? (de exemplu, vitamina C, vitamina D etc.)

BENU Multivitamine

Sunt interesat dacă pot cumpăra multivitamina BENU cu cardul meu de asigurări de sănătate Otp?

Toate articolele despre vitamine, suplimente alimentare

Oferta noastră specială

Capsula suplimentului alimentar Air7 30x

Capsulă de supliment alimentar care conține vitamine și extract de Cordyceps pentru susținerea sistemului imunitar și a plămânilor.

Algopyrin 500 mg comprimate 20x

Un ajutor eficient în ameliorarea multor tipuri de durere și febră care sunt severe sau care nu răspund la alte tratamente. Efectul durează cel puțin 4-6 ore.

Bolus comprimate astringente 50x

Tableta astringentă Bolus este un dezinfectant intestinal cu mai multe ingrediente ale cărui ingrediente active leagă substanțele toxice prezente în intestin și formează un strat protector pe peretele intestinal. Pentru tratamentul bolilor infecțioase intestinale, tulburări gastrointestinale toxice.

Detralex 500 mg comprimate filmate 36x

Pentru tratamentul durerii venoase, picioarelor grele, tensiunii picioarelor, crampelor nocturne ale picioarelor și simptomelor hemoragice acute. Un medicament de protecție vasculară care întărește în mod benefic venele.

Dietxie conținând linex Flora vie complexă.

Linex Complex susține organizația prin compoziția sa triplă. Pe lângă cele 10 miliarde de celule vii de floră, conține și vitamina B6 și zinc, care ajută la susținerea sistemului imunitar.

Normaflore suspensie orală 30x5ml

Suspensia orală Normaflore conține 2 miliarde de spori de Bacillus clausii pe recipient. Alegere ideală pentru bebeluși și copii mici. În caz de tratament cu antibiotice sau diaree acută, acesta protejează și restabilește echilibrul florei intestinale și poate contribui la apărarea organismului. Este lipsit de gust, deci să-l luați pentru cei mici este ușor și convenabil. Fără zahăr, gluten și lactoză.

Perskindol Active Classic gel 100ml

Înainte și după sport. Când este aplicat, apare un efect dublu unic: efect de răcire și încălzire. Masând în piele, stimulează circulația sângelui și ajută la relaxarea mușchilor. Conține mentol și uleiuri esențiale.