Bile de nucă de cocos cu ovăz (fără lapte, fără gluten)

ovăz

  • fulgi de ovăz moi cu cereale mici (fulgi de ovăz moi AICI!) (Safi Reform fulgi de ovăz fără gluten AICI!)
  • măr ras
  • Safi Reform 1: 4 zahăr (înlocuitor de zahăr AICI!)
  • rumarom (rumarom ITT!)
  • bucăți mici de nucă de cocos (bucăți de nucă de cocos AICI!)

Pregătire:
Lucrăm împreună fulgi de ovăz, mere rase, scorțișoară și îndulcitor, apoi îl aromăm cu aromă de rom și, în final, îl încălzim în nucă de cocos mărunțită.

Kata Csongrádi a făcut, de asemenea, populara bilă de nucă de cocos măr-ovăz:

Bile de nucă de cocos cu ovăz de mere

Acesta este aspectul raporturilor:

  • 50 dkg mere rase (4 bucăți medii)
  • 20 dkg de fulgi de ovăz moi (cu cereale mici)
  • 8 kg de așchii de cocos, plus pentru fotografiere
  • 4 linguri de tarate de ovaz (poate fi si fulgi de ovaz)
  • 2 ek. pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 mk. scorţişoară
  • 1 mână de stafide (opțional)
  • îndulcitor la gust

  • 2 mere rase (330 g pentru mine)
  • 100 g fulgi de ovăz moale fără gluten Safi Reform
  • 50 g bucăți de nucă de cocos
  • 2 linguri praf de cacao
  • 1 lingură Safi Reform îndulcitor cvadruplu

Bile de nucă de cocos fără gluten

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!