Bio Spirulina 500 mg 500 tab - GymBeam

BIO Spirulina este fabricat dintr-o algă de apă dulce foarte nutritivă produs natural și superaliment, care în proteine, vitamine, în principal B, A și K și în minerale bogat, precum fier, siliciu, calciu și magneziu. Spirulina îmbunătățește metabolismul grăsimilor și glucozei, întărește sistemul imunitar, accelerează vindecarea rănilor, scade colesterolul și senzația de oboseală, ajută la bolile cardiovasculare.

Moduri de transport

O Spirulina (Arthrospira Platensis) a alge de apă dulce albastru-verzui, care este cunoscută în cultura asiatică de secole. Numele derivă din natura spirală a superalimentului - formează fibre microscopice spirale care sunt atât de mici încât ochiul uman nu le poate recunoaște. Culoarea verde a spirulinei a clorofilă iar albastrul a pigment exotic al ficocianinei cauzele.

BIO spirulina este una produs natural cu valoare nutritivă ridicată, datorită acestui fapt, este foarte căutat printre cei care duc un stil de viață sănătos, dar este căutat și de vegetarieni de atunci furnizează proteine derivate din plante și vitamina B12. [1] A este unul dintre cele mai proteice alimente, aproape 65%, care este cea mai mare concentrație descoperită vreodată din toate alimentele. O sursă completă de proteine, ceea ce înseamnă asta conține toți cei 8 aminoacizi esențiali și, de asemenea, aminoacizi neesențiali (în absența grăsimilor și a colesterolului). [2] Proteina Spirulina este absorbită mai repede decât proteina animală. Fiecare gram de proteină spirulină are o absorbție de 4 ori mai bună decât același număr de grame de proteine din carne de vită. În plus, peretele celular al Spirulinei nu conține celuloză, prin urmare 85-95% este digerabil pentru corpul uman. Facilitează trecerea alimentelor prin sistemul digestiv, reducând astfel presiunea asupra întregului sistem. Susține bacteriile sănătoase din tractul gastro-intestinal și ajută la absorbția nutrienților.

Cercetările arată că Spirulina poate ajuta metabolismul grăsimilor și glucozei [7] și protejează inima [8]. Are efecte anti-cancer și antioxidante. De asemenea întărește sistemul imunitar [13], promovează activ regenerarea celulară, accelerează vindecarea rănilor și recuperarea după boală. Bogat în vitamina A. [5], care este extrem de important pentru sănătatea ochilor. Din același motiv, se recomandă consumul de sfeclă, cu toate acestea, Spirulina are o concentrație/gram de vitamina A de 10 ori mai mare comparativ cu sfecla. Pe lângă asta foarte eficient în timpul dietei și al dietei, deoarece suprimă pofta de mâncare, dar oferă organismului toate substanțele nutritive de care are nevoie.

Ce conține BIO Spirulina?

Pe lângă aceste alge verzi conținut ridicat de proteine se mândrește cu o poziție remarcabilă în clasamentul alimentelor cu cel mai mare conținut de proteine (reprezentând 70%), [3] sursă:

mulți mineral: bogat în fier, siliciu, calciu și magneziu, [4]
valorosul pentru fitonutrienți (nutrienți valoroși) care nu se găsesc în alte plante verzi,
beta caroten, care este mult mai eficient decât betacarotenul în suplimentele alimentare sintetice, [5]
nu conține celuloză, ceea ce înseamnă că este 85-95% digestibil în corpul uman
conține clorofilă - curăță și detoxifică organismul,
esențialul și neesențialul aminoacizi,
valorosul enzime,
mulți vitamina, Vitamine B1, B2, B6, B12 [5], Vitamina E, Vitamina K, Vitamina C [6],
acid gamma-linolenic (GLA), un acid gras esențial antiinflamator
ficocianină - are un puternic efect antioxidant, anti-cancerigen și antiinflamator, favorizează formarea celulelor stem și stimulează puternic imunitatea.
Fenilalanină - reducerea poftei de mâncare.

Cui îi este recomandat?

Potrivit pentru persoanele cu deficiențe de vitamine, minerale, totuși vegetarieni, vegani, stiluri de viață sănătoase, sportivi și, de asemenea, pentru vindecarea oamenilor. Poate fi consumat și de copii și de femeile care alăptează, deoarece promovează producția de lapte matern.

BIO Spirulina și efectele sale

scade colesterolul
îmbunătățește metabolismul
promovează hematopoieza și ajută la anemie
îmbunătățește aspectul pielii, părului și unghiilor
favorizează vindecarea rănilor și ajută la ulcerul de stomac
îmbunătățește imunitatea, are efecte antivirale și antiinflamatoare
îmbunătățește bunăstarea mentală a corpului
are efect probiotic și elimină constipația
reduce oboseala
ajută la problemele cardiovasculare

Alte beneficii ale Spirulinei

conține o proteină specială, 63% ușor digerabilă, cu valoare biologică ridicată
conține toți aminoacizii esențiali = sursă completă de proteine
hrănește și susține sistemul imunitar
Sursa de vitamine B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E.
sursă de minerale - fier, potasiu, calciu, cupru, crom, magneziu
sursă bogată de acid gamma-linolenic (GLA) - acid gras esențial antiinflamator
are un efect benefic asupra florei intestinale

Compoziţie

100% bio spirulina bio (500 mg comprimate)

Dozare

Doza de Spirulina este dependentă de om, dar, în general, trebuie administrată o doză de 3 ori pe zi (dimineața, prânzul și seara). 4-6 comprimate pe zi se recomandă consumul (1 comprimat 500 mg), luați cu apă cu cel puțin 15 minute înainte de mese.

Conform cercetărilor, efectele benefice au fost următoarele:

În cazul în care doriți să vă optimizați nivelul de colesterol: 1-8 g pe zi [9]
Pentru a crește performanța musculară: 2-7,5 g pe zi [10]
Controlul nivelului glicemiei: îmbunătățire de la doar 2 g pe zi [11]
Tensiunea arterială este deja afectată de 3,5-4,5 g pe zi [12]

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutritiveÎn 100 g

Conținutul de energie	1594 kJ/378 kcal
Proteină	63,5 g
Carbohidrați	9,1 g
dintre care zaharuri	3 g
Gras	8,2 g
din care grăsimi saturate	1,1 g
Fibră	7 g
Sare	1,13 g
Vitamina D	6 μg
Vitamina E.	31,7 mg
Vitamina C	1,4 mg
Vitamina B1	0,53 mg
Vitamina B2	0,73 mg
Vitamina B3	22 mg
Vitamina B6	0,15 mg
Vitamina B12	60 μg
Acid folic	22 μg
Potasiu	1328 mg
Calciu	452,8 mg
Fosfor	950 mg
Magneziu	302,5 mg
Fier	123,1 mg
Zinc	3,6 mg
Cupru	0,2 mg
Mangan	5,2 mg
Seleniu	1 μg
Crom	280 μg
Iod	1800 μg
Clorofilă	1179 mg

Avertizare

Supliment nutritional. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Într-un loc uscat, max. A se păstra la 25 ° C. Protejați-vă de îngheț și de lumina directă a soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Producătorul nu își asumă răspunderea pentru daunele rezultate din consumul sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică prescrisă.