Dieta cu bioritm

Cu toate acestea, puțini știu că cunoașterea bioritmului și interpretarea corectă nu numai că ajută la alegerea unui partener, la pregătirea pentru evenimente importante la locul de muncă sau la înțelegerea conflictelor din familie, ci și la dietă! Dacă ar fi să ghicim câte tipuri de rețete dietetice poți întâlni pe diferite site-uri web, ziare, reviste pentru femei în aceste zile, nu am fi într-o poziție ușoară. Probabil sute de [...]

Cu toate acestea, puțini știu că cunoașterea și interpretarea corectă a bioritmului nu numai că ajută la alegerea unui partener, la pregătirea pentru evenimente de muncă importante sau la înțelegerea conflictelor din familie, ci și la dietă.!

Dacă ar fi să ghicim câte tipuri de rețete dietetice poți întâlni pe diferite site-uri web, ziare, reviste pentru femei în aceste zile, nu am fi într-o poziție ușoară. Probabil că există sute de programe de stil de viață „garantat să funcționeze”, remedii, trucuri, metode de reformă sau sfaturi de fitness, până la o masă macrobiotică, care este aproape începutul unei noi filozofii a vieții.

Din fericire, nu este intenția noastră să le enumerăm în detaliu și nici nu este intenția noastră să o selectăm pe cea mai bună pentru dvs. Este oricum subiectiv: cineva primește o rotire combinată cu un antrenor personal, altul câștigă o cură de orez brun și cineva jură pe un post vechi bun. Dar atât de multe sunt sigure: oricare dintre ele doriți să slăbiți, trebuie să țineți cont și de punctul de vedere sugerat de curbele bioritmului. Fără acest lucru, regimul poate fi la fel de inutil ca înotul pe val.

Cum sunt legate bioritmul și dieta? Răspunsul este foarte simplu. În mod implicit, modificările ciclului fizic se numără printre curbele bioritmului. Curba fizică arată cum este performanța noastră fizică într-o zi dată. Se deteriorează într-o ramură descendentă până când atinge un nivel fizic scăzut. Aceasta înseamnă că relația noastră cu corpul nostru, performanța noastră „bifează” minus 100%. Aproximativ, acest lucru înseamnă că nu merită să ne strângem corpul prin alergarea unui munte consistent sau intensificarea postului. Cel mai bine este să alegeți să vă odihniți la sau aproape de nivelul minim fizic sau să vă relaxați în conformitate cu cerințele stricte ale regimului nostru de slăbire forțată.

Pe măsură ce ne îndreptăm spre vârful curbei fizice, nivelurile noastre de energie cresc, mai multă energie curge în dubla noastră chakră conectată la bioritmul fizic. În acest caz, corpul nostru poate rezista mai bine încercărilor și ne putem reintroduce în plângerea de sine pe care am început-o mai devreme. În zilele critice, este dificil să facem predicții cu privire la modul în care bioritmul nostru va afecta stările noastre fizice și de dispoziție. De asemenea, este de conceput că vă veți îneca în pierderea în greutate, precum și veți câștiga un nou impuls.

Cu toate acestea, un lucru este sigur: persoanele care tin dieta nu sunt multumite de corpul lor. Așadar, merită să începeți dieta cu metoda auto-terapeutică, auto-vindecătoare, în care stau goi în fața oglinzii și se confruntă cu abilitățile propriului corp și trec în mod conștient prin părțile corpului, acceptă tot cartilajul corpul lor. Conform înțelepciunii antice:

„Ceea ce nu accepți, nu poți schimba”.
Adăugăm, chiar și cu ajutorul bioritmului este dificil.