Brad Pitt jură după dieta zonei

La fel ca fosta sa soție, Jennifer Aniston, și alte câteva vedete, Brad Pitt a apărut la începutul anilor 1990 și jură pe dieta de zonă, care a redevenit populară în ultimii ani. Dieta în zonă Stilul Brad Pitt Conform regulilor sistemului nutrițional, actorul exclude și anumite grăsimi, uleiuri și diverse alimente din dieta sa - nu consumă cartofi, porumb, zahăr, unt, margarină, ci banane [...]

pitt

La fel ca fosta sa soție Jennifer Aniston și alte câteva vedete, Brad Pitt a apărut la începutul anilor 1990 și jură pe dieta de zonă, care a redevenit populară în ultimii ani.

Dieta de zonă în stil Brad Pitt

  • Conform regulilor sistemului nutrițional, actorul a exclus și anumite grăsimi, uleiuri și diverse alimente din dieta sa - nu consumă cartofi, porumb, zahăr, unt, margarină, ci și banane și mazăre verde.
  • În plus, aderă strict la raportul adecvat de proteine, grăsimi și carbohidrați (40% carbohidrați, 30% grăsimi, 30% proteine), care stimulează metabolismul și astfel favorizează pierderea în greutate.

Nici Brad Pitt nu neglijează exercițiile: se antrenează de trei sau patru ore pe zi pentru mai multe roluri, dar dacă nu face un film, se mișcă în continuare de cel puțin trei sau patru ori pe zi.