Brânză de vaci Maggi

vaci

Curd Diet Maggi se bucură de o popularitate imensă în rândul femeilor moderne, principalele sale beneficii fiind cantități mici de grăsimi, carbohidrați, calorii și un conținut ridicat de proteine. Interesant este că nu există alimente în meniu care să poată dăuna organismului. Nu este nevoie să mori de foame, un element obligatoriu într-o altă dietă.

Dieta proteică condiții Maggi

  1. Durata dietei este de 28 de zile și există deja un meniu precompilat care trebuie urmat.
  2. Fructele bogate în calorii, cum ar fi bananele sau strugurii, nu trebuie consumate.
  3. Nu uitați de apă, beți cel puțin 2 litri pe zi.
  4. Autorii îi avertizează pe cei care țin dieta, dacă măcar o dată încalcă legea dietei Maggi cu brânză, și apoi încep din nou să urmeze diete.
  5. Brânza de vaci pe care o veți mânca este săracă în grăsimi.

Versiunea alimentară Maggi constă din următorul meniu:

Prima saptamana

  1. 200 de grame de brânză de vaci dimineața și cât de mult fructe doriți, inclusiv prânz, mâncare de fructe, friptură de vită gătită la cină și multă salată.
  2. Micul dejun este similar cu prima zi și tot așa până la sfârșitul dietei. La prânz, un pui poate fi gătit sau prăjit. Cina constă din următoarele produse: pește slab, salată de legume la aburi, felii mici de pâine prăjită și 1 citrice.
  3. Pentru prânz, brânză sau brânză de vaci, precum și 1 pâine prăjită mică și roșii. Cina este la fel ca prima zi.
  4. Meniul este același în prima zi.
  5. Pentru masa de prânz, mâncați 2 ouă, fierte tari și câte legume proaspete doriți. Cina, gătește pește sau creveți, o salată mică și un citric preferat.
  6. Meniul este același în prima zi.
  7. La prânz, ar trebui să se mănânce pui, care poate fi gătit sau prăjit, roșii, legume la abur și 1 citrice. Mănâncă cât mai multe legume fierte la cină.

Meniul Maggi din dieta brânză de vaci pentru a doua săptămână

  1. Puteți mânca zahăr și un număr nelimitat de legume la prânz. Luați la cină un pește mic, salată și 1 citrice.
  2. Pentru prânz gătiți carne prăjită și salată. Cina este formată din paste și fructe.
  3. Mănâncă la fel ca a doua zi.
  4. La prânz, mâncați legumele preferate, brânza albă sau brânza de vaci.
  5. Cina cu pește gătit sau creveți și salată. Această cină zilnică este formată din fructe și brânză de vaci.
  6. Pentru cină, puțină carne prăjită, roșii și 1 citrice. Pregătiți salate de fructe pentru cină.
  7. Cina și prânzul sunt aceleași: pui, legume fierte și 1 citrice.

A treia săptămână

  1. La consumul de fructe necalorice.
  2. Soarele poate consuma un număr nelimitat de legume.
  3. Orice fructe și legume fierte.
  4. Pește sau creveți și legume.
  5. Carne și legume.
  6. Puteți mânca cât mai multe fructe pe parcursul zilei.
  7. La fel.

A patra săptămână

  1. 4 bucăți de carne gătită sau prăjită sau un sfert de pui, 3 roșii, 2 castraveți, 1 ou fără unt, 1 pâine prăjită și fructe pe zi.
  2. Meniu toată ziua: 2 bucăți de carne, 3 roșii, 2 castraveți, 1 pâine prăjită și fructe.

  • Mănânc 400 g de brânză de vaci, legume fierte, 2 roșii și castraveți, 1 pâine prăjită și fructe într-o singură zi.
  • Meniu pentru toată ziua: jumătate de pui, 3 roșii și 1 castravete și 1 pâine prăjită și fructe.
  • Împarte 2 ouă fierte, salată și fructe pe tot parcursul zilei.
  • Într-o zi ar trebui să mănânci piept de pui, 125 de grame de brânză de vaci sau brânză sărată, 1 pâine prăjită mică, 2 castraveți și roșii, iaurt și fructe.
  • Meniu pentru toată ziua: 400 g brânză de vaci, 1 cutie de ton, legume fierte, 2 roșii și castraveți, 1 pâine prăjită și fructe.

    • Dieta Maggi cu brânză de vaci, care are ca rezultat aproximativ 10 kg, este cu siguranță ca o femeie care nu poate muri de foame în numele unei figuri frumoase.