Budincă de chia de ardere a grăsimilor. Reteta cu tigaie cu unt de arahide cu pere prajite

11 rețete cerești de budincă de chia în | Budinca Chia, Rețete Smoothie, Mic dejun sănătos

Chia este o sursă completă de proteine Conține aproape toți aminoacizii esențiali într-o formă ușor digerabilă. Un supliment nutrițional excelent pentru sportivi și culturisti pentru a declanșa parțial aportul de proteine animale.

Este bogat în fibre digestive. Semințele absorb apă și formează un gel fin. Chia are un efect antioxidant extraordinar.

De ce atât de bine?

Utilizare: ușor de depozitat, își păstrează gustul, mirosul și valoarea nutrițională de ani de zile. Chia poate fi utilizat în orice rețetă de budincă de chia care arde grăsimile care conține semințe de in. Gustul este plăcut. Poate fi amestecat cu ușurință cu alte alimente, deoarece gustul nu este pronunțat și nu le schimbă aroma.

Adăugat la sosuri excelente, unt, budincă, shake. Crește valoarea nutrițională a alimentelor. Semințele pot fi, de asemenea, adăugate la aluat pentru prăjiturile cu budincă de chia de ardere a grăsimilor.

Semințele încolțite sunt excelente pentru salate sau sandvișuri. Poate fi folosit și pentru prepararea unei băuturi răcoritoare prin înmuierea semințelor în apă rece. Semințele prăjite pot fi transformate într-o pulpă foarte fină, care trebuie turnată cu apă în timp ce este încă fierbinte și apoi amestecată. Frunza sa, ca și salvie, este folosită ca condiment.

Dieta Chia poate fi un ajutor eficient și rapid în pierderea excesului de greutate, deoarece, adăugată la alimente, le crește greutatea, dar nu le mărește caloriile.

Prin urmare, dacă ne întărim dieta cu semințe de chia, vom crește volumul alimentelor și vom crea o senzație de sațietate și vom putea obține o dietă bogată cu budinca de chia care arde grăsimile.

Chiapuding realizând videoclipuri

Crește rezistența, reglează nivelul zahărului din sânge, accelerează metabolismul, ajută la reducerea greutății. Chia gel încetinește conversia carbohidraților în zahăr. În timpul digestiei, energia este eliberată continuu și uniform din alimentele consumate, prin urmare este un supliment alimentar foarte valoros pentru diabetici.

Proteina din semințe de chia nu conține gluten, astfel încât persoanele sensibile la gluten o pot consuma și ele. Consumul de chia previne deshidratarea, mai ales în timpul activităților extenuante.

Oferă energie, iar nutrienții săi sunt ușor încorporați în organism.

Articole similare

Ajută la eliminarea deșeurilor care s-au acumulat în tractul intestinal. Pentru probleme cu tiroida, diabet, hipoglicemie, arsuri la stomac, boli de reflux și pentru scăderea colesterolului.

Budinca de chia care arde grăsimea are un efect antiseptic și, de asemenea, ameliorează febra.

Cum să mănânci brânză de vaci pentru cină: cele mai bune rețete de brânză de brânză dietetică pentru alimente!
Bing face reclama? ai epuizat? s
Budinca Matcha Chia | Budincă de chia, alimente care ard grăsimi, mic dejun sănătos

Sămânța este utilizată ca o compresă pentru infecții. Semințele pot fi folosite și pentru curățarea ochilor. Când este plasat în ochi, stimulează producerea de lacrimi, reducând totodată infecția și inflamația.