Bulimia - Cum am învățat să-mi iubesc propriul corp

Am crescut într-un mediu stabil și iubitor. Am două surori, părinții mei sunt dedicați. La prima vedere, eram o fetiță foarte mulțumită, dar în adâncul meu am crezut diferite minciuni despre mine, care m-au condus apoi într-o călătorie foarte distructivă.

Îmi amintesc deja corpul meu a fost angajat de când eram copil: în ce formă este piciorul meu, cum vibrează fundul meu în timp ce merg. Nu m-am simțit niciodată bine în pielea mea. Oriunde m-am uitat - în reviste, la televizor, cu prietenii mei - lumea mi-a transmis că numai frumosul care este slab, toate celelalte fizici sunt inacceptabile.
Dumnezeu m-a binecuvântat cu un fizic puternic și băiețel (sau m-a bătut, nu puteam decide care era adevăratul). Era bine când trebuia să dansezi, să joci volei sau să joci atletism, oriunde puterea era un avantaj. Dar acele beneficii s-au topit când m-am văzut în oglinda cabinei sau când cineva a remarcat întâmplător: „Picioarele tale sunt ca ale unui jucător de fotbal”. Aceste observații, oricât de ofensive ar fi fost, mi-au confirmat doar asta falsa noțiune că ceea ce Dumnezeu m-a creat să fiu nu este deloc bun. M-am găsit urât. Pentru o creatură urâtă.

ÎNCEPUT

Lucrurile s-au dovedit a fi cele mai rele atunci când Aveam 16 ani. Nu știu exact cum a început, poate că tocmai asta a fost periculos, că am înotat neobservat în viața mea sentimentul că Trebuie să slăbesc cu orice preț!
Conștiința mea de sine serioasă s-a infectat atunci s-a transformat în ură de sine, când dialogul din capul meu a devenit extrem de negativ și nemilos. M-am convins că sunt grasă și urâtă. Orice am spus sau am făcut s-a făcut prin această falsă credință. Această ură de sine s-a transformat ulterior în ură de sine, care a trecut apoi la supraalimentare (am mâncat în secret mult), apoi M-am vărsat. Am învățat cum să-mi pun degetul pe gât pentru a face totul să revină. Nici nu știam că ceea ce făceam avea un nume: bulimie.

Vocile acuzatoare prezente în gândurile mele erau atât de puternice,
că nu am auzit adevărul despre inima mea.
„Ești frumoasă ... te-am făcut frumoasă ... și nu mă înșel”.

Minciunile, necinstea și înșelăciunea care m-au ajutat să mențin acest joc până acum - nu eram prietenii mei! Și nici tovarășii mei nu mai erau pe această cale distructivă. am simțit, noțiunile mele de constrângere au devenit dușmanii mei. Înăuntru, acolo unde chiar conta, m-am îndreptat încet spre moarte. Adevăratul meu eu, pe care toată lumea îl iubea, a fost învins de un alt autocritic, doar conștient de greutate, care și-a imaginat pe toată lumea judecând după mărimea hainelor pe care le-am purtat. Speram că noul meu eu va aduce satisfacție, fericire și acceptare, dar nu. M-am urât și ceea ce am devenit. Am devenit dependent. Depindeam de slăbiciune.

Și nu s-a oprit!
Deși rămâneam în permanență, monstrul din mine pe care l-am creat eu era insatiable. Nu a fost niciodată mulțumit. Am creat o minciună uriașă care acum mă distruge!

Adevărul

Adevărul este că Habar n-aveam cât merit cu adevărat. Habar n-aveam prea mult Sunt valoros și unic. Am vrut ca lumea să o prețuiască, dar mai întâi a trebuit să o cred și eu.
Punctul de cotitură a venit un an mai târziu. Am pus mâna pe o carte despre cât de minunat și frumos am fost modelat în burtica mamei mele. El a vorbit cu amabilitate despre cineva care mă iubește chiar și atunci când nu știu sau nu vreau să-L iubesc în schimb. În timp ce citeam cartea, Am început să înțeleg că viața mea este prețioasă pentru că oricine m-a creat mă iubește așa cum sunt eu. Perfect modelat, conceput pentru a atinge un scop la care nici nu am visat. Cartea nu vorbea despre dimensiunile mele, dar vorbea despre ce abilități infinite am în inima mea și despre cum ar trebui să ocupe primul loc din viața mea.

Mi s-au deschis ochii și am început să mă privesc într-un mod complet diferit - liber de orice fel de prejudecăți, liber. Schimbarea trebuia să se întâmple din interior spre exterior.

SCHIMBAREA

Este un proces pe tot parcursul vieții pentru mine să învăț să mă bazez pe această dragoste. Deși am încetat să mângâi și să mă auto-vărs, sistemul care a dus la toate acestea a existat încă de ani de zile. A trebuit să învăț să spun doar lucruri pozitive despre mine și să întreb rapid și să resping orice altceva. Am învățat că cele mai profunde conversații din viață sunt ceea ce fac cu mine. Asa de trebuie să ne asigurăm că avem în cap gânduri pozitive și care afirmă viața! De asemenea, a trebuit să-mi remodelez gândurile pentru a gândi diferit despre mâncare și pentru a nu vedea un dușman în ea. Dumnezeu m-a binecuvântat cu patru copii frumoși și un soț fantastic care mă întărește constant și mă tratează ca pe o regină. În plus, ca radar, îmi verifică gândurile ca fiind pozitive și înrădăcinate în Adevăr. Presiunea de a fi subțire nu a dispărut - mass-media ne împinge în față în fiecare zi. Și încă urăsc să cumpăr blugi (deși cred că majoritatea fetelor urăsc asta), dar acum pot accepta cum arăt și știu că am o frumusețe interioară care nu are fundul mare care ar putea suprima!