Rolul parizian este micul dejun ideal potrivit părinților maghiari

THE Copiljumătate dintre aceștia ar putea pierde micul dejun, dar dacă nu, majoritatea vor primi chifle cu unt de Paris.

este

În plus, majoritatea mamelor cred că acesta este micul dejun ideal, potrivit unui sondaj Seed Thoughts on Breakfast realizat în octombrie.

Nu e timp pentru micul dejun?

Doar jumătate dintre părinți - 53% - insistă ca copilul lor să ia micul dejun, restul ar putea rata prima masă. Aproape 60% dintre părinții care neglijează micul dejun susțin că a Copil încă nu sunt flămânzi, 52% dintre ei explică în grabă dimineața, iar 46% spun că următoarea masă este aproape oricum, spune sondajul Seed Thoughts on Breakfast realizat de Median în octombrie anul acesta, la cererea Nestlé.

Nivelurile de energie scad drastic

- De la cină la micul dejun poate dura până la 12-14 ore. În acest timp, nivelul de energie al corpului scade drastic, crede el Antal Emese, Președinte al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari.

- Acesta este motivul pentru care o masă după trezire este esențială și pentru un copil, care ar trebui să fie hrănitoare. Este important ca micul dejun să includă cereale întregi alimentecum ar fi cerealele sau produsele coapte, o sursă sănătoasă de proteine, cum ar fi laptele, eventual alte produse lactate, legume sau fructe crude sau o băutură,.