Cafea și rugăciune: actrița împărtășește în secret aproape 30 de ani bolnavi

Catherine Russell spune că nu fumează și nu bea, dar nu de aceea actrița de 59 de ani din Broadway a dispărut de aproape trei decenii fără munca lipsă. Nici o boală, nici o gripă, nici o răceală nu l-au ținut departe de scenă.

"Eram destul de sănătos, până atunci îl iau de la sine înțeles", a declarat Russell pentru AZI.

Catherine Russell are o atitudine pozitivă față de o sănătate bună. Astăzi

Din 1987, Russell a susținut cele mai multe spectacole la Recordul Guinness - mai mult de 11.000 până acum la „Perfect Crime” la Snapple Theatre din New York, unde este și CEO. Activitatea sa include predarea limbii engleze la Baruch College din New York și NYU. În calitate de manager de teatru, el vinde bilete la bilet și chiar știa că poate îmbunătăți toaleta din baie.

Bunătatea de lungă durată a lui Russell a câștigat „Cal Ripken of Broadway” al revistei People, deoarece legenda baseballului deținea recordul pentru jocurile consecutive.

„A fost o conversație foarte interesantă”, a spus el după întâlnirea cu Ripken în 2011. „A spus că simte la fel ca mine: te ridici în fiecare zi și lucrezi”.

Russell joacă în „Perfect Crime”, acum cel mai lung joc din istoria New York-ului. „Trebuie să săruți doi bărbați de vârstă mijlocie pe scenă în fiecare seară”, a spus Russell. „M-am sărutat și m-am sărutat și este minunat, dar nu sunt niciodată bolnavă”.

A plecat în vacanță de patru ori în aproape trei decenii: ultima dată în 1995 pentru a participa la nunta fratelui său. „Am fost la nuntă, așa că nu am putut ieși din ea”, a spus el.

Russell împărtășește cuvântul său cheie cu o stare bună de sănătate (fără o anumită ordine):

DRAGOSTE

Catherine Russell locuiește cu Patrick Robestelli de 20 de ani. „Partenerul tău te va ajuta să rămâi sănătos”, spune el. Todd Cross/Ma

Russell a spus că a trăit același bărbat timp de 20 de ani - Patrick Robestelli, care a părăsit școala la vârsta de 13 ani și conduce o serie de restaurante și magazine din oraș. „Total inteligent pe stradă”, a spus el.

„Partenerul tău te va ajuta să rămâi sănătos”, a spus Russell. „Vine acasă noaptea la cineva iubit, ceea ce îl face mai fericit. Dacă te îmbolnăvești, te vei simți mai bine.

El și prietenul său resping constant căsătoria. „A spus că odată mergem la primărie într-o zi și mergem la palmier pentru prânz și apoi ne întoarcem la muncă”.

Regretă că nu are niciodată copii, dar recunoaște că a evitat bacteriile care vor intra inevitabil în zonă.

BUNI GOGOS

Mama lui Russell și rudele materne au trăit cu toții aproape 90 de ani. Cercetările arată că genele sunt în mare parte responsabile de longevitate și sănătate bună.

În mod surprinzător, dragostea lui Snickers pentru baruri și o dietă în general deficitară nu a fost rănită. De fapt, spune că are atitudinea perfect pozitivă care o menține: îți iubești slujba și viața.

CAFEA

Russell începe cu cafeaua. „Nu știu cum mă simt obosit”, spune el. Astăzi

Ziua lui Russell începe la 5:30 cu cafea, ridică computerul și citește ziarul. Preda diminetile si apoi alearga la teatru.

„Practic lucrez toată ziua și merg pe scenă și mă duc acasă seara”, a spus Russell. - Tensiunea nu era obosită.

ACTIVE DE EXPLOATARE

„La 8 dimineața, când merg la vagonul de metrou și predau, îi întreb pe elevii mei care sunt fericiți să lucreze?” Spuse Russell. „Mă bucur că sunt aici și pe scenă. Nu am spus niciodată în viața mea că „trebuie să trec la muncă”.

Mai presus de toate, Russell a spus că oamenii sănătoși sunt „în echilibru” în viața lor. „Oamenii care trăiesc doar pentru dragoste sau doar pentru muncă nu sunt perfecti”, a spus el. - Ai nevoie de amândouă.

CREDINŢĂ

Russell, un savant creștin, credea mult din sănătatea sa bună.

„Știința creștină încearcă să vadă oameni buni și să vadă totul întreg și sănătos”, a spus el. - Nu mă voi lăsa să mă îmbolnăvesc de gândurile mele.

„Când mă îmbolnăvesc, mă rog, dar nu există nicio regulă pentru mine să spun că nu pot merge la doctor”, a spus Russell. "Mulți dintre prietenii mei mă roagă să mă rog pentru ei și au făcut studii care spun că rugăciunea va ajuta - și nu ar trebui să doară." S-a confruntat cu o provocare majoră de sănătate când Russell a simțit cancer ovarian în anii 1940. Înainte de a începe o intervenție chirurgicală exploratorie, Russell s-a rugat.

„A fost o călugăriță care a spus că vrea să se roage cu mine”, a spus Russell. „Când m-am trezit în camera de recuperare, m-am uitat la ceas și îmi amintesc că sora mea a spus:„ Ești perfectă. Nu este nimic în neregulă cu tine. "

Operația a fost marți, ziua liberă. A doua zi a început să lucreze din nou, a spus Daniel DeMello, director de publicitate, „simțindu-se bine”.