Cafeaua va arde grăsimile, Efectul de ardere a grăsimilor cofeinei slăbește pe măsură ce îmbătrânim

Știm deja modul în care cafeaua a cucerit lumea și, de asemenea, modul în care aparatul de cafea Bialetti a făcut ca arderea grăsimii de cafea ca obiect de pe piață să fie disponibilă tuturor în același mod. Dar de ce este umanitatea atât de pasionată de această băutură?

Ar fi nesănătos să beți opt cafele pe zi sau, dimpotrivă, consumul regulat de cafea ar fi cheia vieții veșnice? Ca metodă perfectă de preparare a cafelei, părerile au fost mult timp împărțite asupra efectelor băutului.

În același timp, deși nu va exista niciodată un consens cu privire la primele datorate diferențelor de gusturi ale consumatorilor, în ceea ce privește cel de-al doilea, cu studii obiective, se pare din ce în ce mai mult că a savura zilnic câteva căni de cafea nu este atât de diabolic. .

Efectele cafelei asupra corpului uman Una dintre cele mai importante componente ale cafelei este cofeina, în principal datorită efectelor sale pe termen scurt. Adică, nimeni nu va fi mai puțin somnoros de la cafea, ci doar mai puțin perceput.

De asemenea, stimulează creierul să elibereze stimulente naturale precum glutamina și dopamina, care ridică starea de spirit și provoacă un sentiment euforic - la fel ca cocaina. În timpul exercițiului, organismul extrage mai întâi energie din depozitele sale de glicogen, abia apoi începe să ardă grăsimi. Cafeaua interferează cu acest proces și încurajează organismul să ardă mai întâi grăsimile și să stocheze glicogenul mai târziu, permițând organismului să continue să lucreze.

Îmbunătățește concentrarea în caz de oboseală, îmbunătățește timpul de reacție și memoria, dar poate fi și salvatorul nostru în caz de stare de rău.

Arsurile din cafea dinți cresc absorbția aspirinei și a paracetamolului, care au astfel un efect mai lung. Cu cât ajungem mai multe ori la o ceașcă de cafea, cu atât mai mult corpul va arde grăsimea de cafea cu care se obișnuiește cu substanța, așa că pentru același efect este necesar să creșteți cantitatea, la fel ca în cazul altor medicamente.

Cafeaua poate fi cheia luptei împotriva obezității - teamingatlan.hu
Celulita dispare atunci când slăbești
Steve McDonald Coronation Street Slabire
De obicei pui unt în cafea? 5 motive pentru care ar trebui - indiferent cât de ciudat ar suna!
Cafea antiglonț - este doar pe jos?
Rezultatele pierderii de grăsime din salbutamol

Dependența se poate dezvolta și simptomele de sevraj pot include dureri de cap și oboseală. Cofeina crește, de asemenea, acidul stomacal, care poate provoca disconfort. De asemenea, nu este nou pentru nimeni că cofeina este excretată din organism în câteva ore, nu se mai recomandă să beți cafea după-amiaza târziu și seara, deoarece poate fi în detrimentul somnului, iar după noaptea neliniștită veți Am nevoie de mai multă cafea doar a doua zi.

Cheia vieții veșnice? În plus față de efectele imediate, un studiu care a implicat o jumătate de milion de persoane a concluzionat recent că consumul de una până la opt cești de cafea pe zi poate crește direct speranța de viață.

Deci, în timp ce cafeaua consumată cu o jumătate de cană de lapte și trei linguri de zahăr nu este legitimată de acest rezultat, nimeni nu mai are nevoie să-și ceară scuze dacă poți pierde în greutate la Depo după-amiaza? merge la multe cupe.