Colaj de călătorie

Idei de călătorie prietenoase cu diete, sfaturi, sfaturi

călătoresc

Noțiuni de bază cu un copil sau un copil este o provocare în sine, dar dacă se adaugă o dietă fără lapte, fără fructoză și adesea fără ouă? Mă întreb cum călătorește o familie cu ceea ce nu contează ce mănâncă copilul și călătoria este compatibilă cu o masă specială de urmat din cauza celui mic? De la autorul blogului Babakonyha.hu, puteți găsi acum informații utile în cazul în care intenționați să călătoriți pe o dietă similară.

Acesta este modul în care călătoresc cu o masă specială - Interview Series

În două interviuri anterioare, Gina, a Autor al blogului Stopsugar și Hajni, Blogger IR Cusine mi-a spus despre cum să fac o excursie prietenoasă cu dieta ca fiind rezistentă la insulină. Dar, întrucât călătoria cu alte diete nu este mai ușoară, de fapt, poate mai complicată, mi-am propus să găsesc din ce în ce mai mulți bloggeri pentru care călătoria cu o dietă nu este un concept nou. Rămâi cu mine și vezi acum cum călătorește cineva cu o dietă fără lapte, fără fructoză și uneori fără ouă.

Zita, autor al blogului Babakonyha.hu

Partea 3 - Interviu cu autorul blogului babakonyha.hu

Zita, a Autor al blogului Babakonyha.hu, după propria lui admitere, el nu a fost o zână de bucătărie până la nașterea copilului său. Cel puțin pe lângă tăiței de pui cremoși-ciuperci-imbatabili și brioșele de piersică-scorțișoară, el nu a pus multă energie în experimentele din bucătărie. Cu toate acestea, odată cu nașterea copilului tău, s-au schimbat multe. Durerea de stomac, după cum sa dovedit, a fost un mic sensibil la fructoză și sensibil la lactoză care nu a reacționat cel mai bine la ouă, cerând să încerce alimente complet noi. Zita a întâmpinat provocarea și între timp a construit un blog, ceea ce a făcut Rețete puteți alege nu numai ca mamă cu copii, ci și ca adult, urmând o dietă specială.

Excursie dunăreană cu cei mici. Chiar și o astfel de escapadă scurtă trebuie pregătită în avans.

Iată ce spune Zita despre propriile obiceiuri de călătorie:

- Exact ce dietă ați urmat în viața de zi cu zi, ce alimente ar trebui cu siguranță să evitați?

- Dieta fără lapte, fructoză, lactoză. Anterior, trebuia să fim atenți și la ouă. Așadar, ouăle, produsele lactate, fără lactoză, fructele, legumele bogate în fructoză, roșiile pasate, îndulcitorii artificiali sau alimentele cu zahăr (tot felul de zahăr: rafinat, trestie, maro, nucă de cocos etc.) trebuiau evitate. Am primit un feedback puternic de anul trecut din cauza școlii, așa că este timpul.

Zita a găsit și ceva pe placul lor la restaurantul Fat Mama.

„Cât de consecvent ești atunci când ești mai departe de casă?” Chiar și atunci, ați acordat 100% atenție alimentației sănătoase sau sunteți obișnuiți să faceți compromisuri?

„Nu am putut face compromisuri de ani de zile, pentru că atunci micuțului a avut o durere de stomac, a umflat, a fost bolnav, a plâns, isteric, a vărsat, a suferit. A fost suficientă motivație să te pregătești întotdeauna în avans, să faci cumpărături. Când am călătorit, o valiză era plină de ingrediente pentru o masă gratuită.

Fă-ți masa mai ușoară.

- Sunt călătoriile interne sau străine mai provocatoare pentru a urma o masă specială? De ce unul sau altul?

- Am călătorit doar acasă, nu am plecat în străinătate din motive financiare. Datorită respectării mesei speciale, la început am decis sărbătorile la apartament, așa că am putut să mă asigur că mâncarea „curată” (gratuită) va fi pe masă. Mai priceput pentru că trebuie să gătești în vacanță, dar mai sigur pentru că cel mic a fost întotdeauna fericit și echilibrat în acest moment.

Pe Insula Margareta vă puteți bucura de nasul gratuit.

- În timpul călătoriilor dvs. de mai multe zile, ce fel de îngrijire preferați și de ce? (În sistem self-catering? Mic dejun? Demipensiune? Pensiune completă? Posibil all inclusive?)

„Ca, așa cum am scris, mai multă autonomie”. Obișnuiam să încercăm demipensiune unde există un bufet pentru micul dejun, cină, plus că sunt pregătiți pentru mese gratuite și există speranța că vom găsi ceva pentru cel mic.

Zita a testat și tortul de țară gratuit

- De obicei, vă pregătiți din timp și supravegheați terenul înainte de a călători, unde veți găsi o oportunitate pentru mesele dvs. speciale? Cum au găsit restaurante prietenoase cu dietele?

- Absolut! Înainte de a călători, aceasta este o necesitate, pentru că fără ea, vacanța dvs. nu ar fi lipsită de griji. Când s-a manifestat sensibilitatea alimentară a fetiței mele, acum 7 ani, mesele gratuite încă nu erau atât de populare acasă. Așa că ne-am uitat de obicei unde vrem să mergem și ne-am întrebat cum să obținem o masă gratuită acolo. Am scris la mai multe hoteluri, dar la momentul respectiv nu aveau idee despre o dietă fără fructoză, era considerată echivalentă cu o dietă fără zahăr fără diabet, deși există diferențe serioase între cele două diete (alimentele diabetice sunt adesea îndulcite cu fructoză). A existat o modalitate prin care hotelul era deschis, am fost siguri că se pot aranja mese speciale, dar când am fost acolo ne-am confruntat cu alegerea inadecvată a laptelui vegetal (zaharat). În cele din urmă am putut vorbi despre modul în care le-am dat anumite ingrediente și le-am gătit pentru cel mic. Da, nu a fost ușor ... 🙂

Dacă burtica copilului este în regulă, atunci totul este în regulă 🙂

- Ce nu poate lipsi în valiză? Ce fel de mâncare iei cu tine când călătorești?

„Obișnuiam să transportăm mult lapte vegetal pentru că atunci nu era posibil să-l primim. Astăzi, însă, este disponibil chiar și în supermarketuri sau farmacii mai mari. În zilele noastre, ambalăm în principal nasuri, dar multe și mai multe dintre ele 😊 Deci, oriunde am merge, nu ar trebui să fie o problemă pentru copii să mănânce dulciuri sau gustări.

Oamenii zita mănâncă uneori și în restaurante. Aici, de exemplu, tocmai făceau o pauză acasă din Transilvania.

- Există un fel de mâncare „joker” care este fericit să fie comandat din meniul oricărui restaurant?

- Orez și carne la grătar ... 😊

Fă-ți masa mai ușoară.

- Unde și care a fost cea mai proastă experiență cu dieta ta până acum?

- În prima noastră vacanță, am făcut greșeala de a-i cere micuțului carne prăjită și orez într-un restaurant, deoarece am crezut că nu va cauza probleme și apoi a trecut toată noaptea ... Am avut o problemă similară mai târziu când au spus că ar putea rezolva masa gratuită și cel mic s-a îmbolnăvit după masă, după câteva astfel de ocazii ne-am obișnuit să mâncăm afară.

O vacanță la Lacul Balaton poate fi, de asemenea, aranjată gratuit

- Ce sfaturi le-ați da celor care călătoresc cu mese speciale pentru a le fi mai ușor să-și urmeze dieta departe de casă?

- Astăzi, însă, multe hoteluri oferă mese gratuite. Am fost recent în Zalakaros a Hotelul Park Inn, unde au fost scoase și trei feluri de lapte vegetal la micul dejun. chiar mi-a placut.

Aș sugera că merită să indicăm în avans foarte precis ce dietă urmăm și ce ne este interzis, dar când ajungem, asigurați-vă că o confirmați și nu vă fie teamă să întrebați mai târziu la cină pentru ce au fost coapte sau după, și cu adevărat din ce putem mânca. Desigur, dacă cineva are un astfel de grad de intoleranță, autosuficiența este cea mai bună și o valiză separată fără ingrediente 😊 Am planificat cu o săptămână în avans ce aveam de gătit, am venit cu alimente care puteau fi preparate rapid, dar variat, sau aș putea varia, astfel încât sărbătoarea nu ar trebui să fie despre gătit.

Conștientizare, planificare și orientare prealabilă. Potrivit lui Zita, acestea par, de asemenea, să fie principalele caracteristici ale unei călătorii dietetice. Nu contează dacă trebuie să urmezi o masă gratuită din casa ta din cauza copilului tău sau a propriilor nevoi, Travel Collage Instagram și pagina de Facebook veți primi asistență continuă pentru călătoriile viitoare și idei suplimentare pentru cele mai colorate atracții. Rămâi cu mine și nu rata nimic.