Alune - Calorii și informații nutriționale
Alune de padure
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 628 | 15.0 | 60,8 | 7.0 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 628 kcal |
| Proteină | 15,0 g |
| Gras | 60,8 g |
| Saturați | 4,5 g |
| Pur și simplu nesaturat | 45,7 g |
| Este polinesaturat | 7,9 g |
| Carbohidrați | 7,0 g |
| Zahăr | 4,3 g |
| Fibră | 9,7 g |
| Sodiu | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 30 |
Câte calorii sunt într-o alună?
Conținutul caloric mediu de 100 de grame de alune de karité este de 628 kcal, conținutul său de proteine este de 15,0 grame, conținutul de grăsimi este de 60,8 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 7,0 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Iaurt Bakony plus conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Balaton Slice Calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați înmuiat în stratul de lapte
- Balaton Slice Alune calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- Lăstari de bambus (conserve) conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Oțetul balsamic conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați