forum

Când ai început? Unde esti?

Îmi place foarte mult guruul caloriilor, mă ajută foarte mult la dietă. Aș vrea să știu de câte kilograme a reușit să scape de când a folosit site-ul. Am câștigat cu 5 kilograme mai puțin în 7 săptămâni.

Am început acum trei săptămâni. Mi se pare foarte bine, îmi place foarte mult.

Vreau să cer informații, aș găti și terci, pentru că îmi place, dar nu știu ce fel de garnitură ar fi bună pentru asta, pentru că vreau să slăbesc și nu mănânc paste, orez sau cartofi. Am învățat o mulțime de lucruri interesante și aici pe forum. Mulțumesc și pentru ajutor în avans.

În loc de cartofi, paste, garnitură de orez, aș recomanda bulgurul aruncat cu un amestec de legume, broccoli, ardei, conopidă, fasole verde, orice vă place. Slăbește absolut și merge la orice cu mâncăruri tradiționale, dar mult mai sănătos. Dacă nu l-ați gustat încă, încercați.:)

mai întâi, să nu fie.

ia un câine, o pisică, muzică bună, o bicicletă, un ferăstrău, un puzzle!

în ceea ce mă privește: castravetele de aluat și 2 dcl de furmint se potrivesc cu puiul, uscat, desigur. și un mic aer astringent, fumat și umed de toamnă!

ei oferă și (dar nu eu) paste cu conținut redus de CH, le puteți căuta pe net.dar dacă luăm ceva intact, punem ceva care nu este intim (aditiv) în el.care este ca.dar el nu face corpul și spiritul.

prin urmare, vă sugerez să urmați sfatul din prima teză:-)

Mulțumesc pentru sfaturile bune și voi încerca unul. Vă spun cum a funcționat

Aș face pudra într-un cazan, nu-mi place vinul uscat, poate fi semidulce cu un dl?

Nu știu dacă ai primit primul mesaj. Din fericire există și biciclete de exerciții și câinele meu și cu mine mergeam de obicei în pădurea din apropiere. Pentru că din păcate amândoi avem artrită.

Vă mulțumim pentru ajutor.

salut, am primit și am răspuns și eu!

atunci e pe jumătate uscat.pl: Hemina (Pannonhalma) prieten gri (Eger)

bineînțeles, inelul camerei este bun, doar cu aceasta rămâne partea suferindă a ciclismului și ideea este pierdută: am scris despre toamnă, aer fumat ... ei bine, acest lucru se simte foarte bine doar pe bicicletă ... dar bucurie (a face cu plăcere) este cel mai important ingredient din pui și, de asemenea, pentru schimbarea vieții!

aerul fumos din toamnă poate fi resimțit și la plimbarea cu câinele, mai ales dacă uneori se fierbe în pădure și se prepară la grătar pe un disc. Puteți asculta păsările, urmări copacii și întâlni alți câini, dar numai de la distanță.

Înainte să te fac complet alcoolic sau bulgar, aș vrea să adaug și eu ceva. Alegeți garnitura preferată, doar acordați atenție cantității!

Întregul guru al caloriilor se referă la numărarea caloriilor. De ce ar trebui să mănânci ceva ce ori nu știi sau nu îți place? Cel puțin eu nu fac niciodată/aș face asta!