Când introduceți ouăle în dieta bebelușului?

Potrivit cercetătorilor, cu cât corpul dumneavoastră întâlnește mai devreme un alergen, cu atât este mai probabil ca acesta să nu aibă o reacție alergică la acel aliment. Noi am intrebat dr. Cetățeanul Marianne medic pediatru, gastroenterolog, a Centrul de alergii Buda care este sfatul tău părinților tăi.

când

Potrivit Journal of the American Medical Association, cercetătorii care rezumă rezultatele a 146 de studii anterioare au constatat că introducerea timpurie a alimentelor în ouă ar putea reduce riscul de a dezvolta alergii. În comunicarea lor, aceștia afirmă cu „o certitudine moderată” că introducerea ouălor între 4 și 6 luni ar putea avea astfel de efecte pozitive, dar adaugă, de asemenea, că sunt necesare studii suplimentare pentru a ignora recomandarea actuală.

Laptele matern protejează împotriva alergiilor

În Ungaria, laptele și ouăle sunt cei mai frecvenți alergeni alimentari, dar glutenul provoacă deseori plângeri după introducerea alimentelor făinoase. Dr. Marianne Polgár a spus că noile recomandări științifice se bazează pe efectul preventiv al laptelui matern în timpul introducerii timpurii a diferitelor alimente, astfel încât scopul este să începeți să vă hrăniți în perioada de alăptare, astfel încât factorii de protecție ai laptelui matern să poată ajuta la prevenirea alergicilor. reacții.

O introducere timpurie poate să nu fie bună

Introducerea alimentelor la o dată anterioară a fost deja ridicată în raport cu alimentele care conțin gluten. S-a emis ipoteza că riscul de a dezvolta sensibilitate la gluten și boala celiacă poate fi redus, chiar și în familiile în care există deja un pacient cu celiaci. Din păcate, acest lucru nu a fost confirmat de studii, astfel încât recomandarea actuală este că data introducerii glutenului nu este diferită de alte alimente, se poate da între 4 și 12 luni. Celălalt alergen alimentar obișnuit, consumul de lapte de vacă sub vârsta de 1 an nu este recomandat. Începerea alimentării cu lapte de vacă prea devreme poate provoca anemie feriprivă, simptome respiratorii astmatice, eczeme și diaree la sugari. Pentru a face legume sub vârsta de un an, utilizați în schimb lapte matern sau formulă. Ca băutură, se recomandă să beți lapte pentru copii îmbogățit cu fier și vitamine chiar și după vârsta de un an.

Mai întâi gălbenușul, mai târziu proteina

Dr. Marianne Polgár a spus că recomandările maghiare nu grăbesc consumul de ouă, ci recomandă introducerea lor în dieta bebelușilor după vârsta de 8 luni. Această dată ar trebui amânată la cel puțin 2-4 luni mai târziu la copiii cu alergii. Inițial, faceți doar gălbenușuri proaspete, bine coapte, apoi puteți obține treptat și albușuri.

Când să vă gândiți la alergiile la ouă?

Șansele de a dezvolta o alergie sunt deosebit de mari în familiile în care unul sau ambii părinți sunt afectați de un anumit tip de boală alergică, fie că este vorba de alergii respiratorii, alimentare, piele sau alte alergii. Prin urmare, este important să introducem un singur aliment nou în dieta unui copil la un moment dat, astfel încât, dacă apar simptome, există șanse mari să putem identifica cauza. În această perioadă, ar trebui să ne gândim la alergia la ou în caz de mâncărime a pielii, roșeață, erupții cutanate, umflarea feței, gâtului, dificultăți de respirație, vărsături, diaree, dureri abdominale. Este nevoie de o dietă fără ouă pentru tratare, dar vestea bună este că majoritatea copiilor cresc din alergii la ouă până la vârsta de 3-4 ani.