Detoxifiere de primăvară cu ierburi

Iată primăvara, o perioadă de reînnoire. Atunci nu numai natura se pregătește pentru vară, ci de obicei și noi, oamenii. Pe măsură ce se apropie sezonul bikinilor, din ce în ce mai mulți oameni încep să piardă în greutate, urmând o dietă, dar puțini oameni cred că diferite tratamente de detoxifiere ar putea fi mai eficiente, întrucât nu numai că beneficiază sistemul nostru imunitar, ci și forma noastră.

Primăvara, la începutul verii, putem simți adesea semne de oboseală de primăvară în corpul nostru.

În plus, însă, există o voce mică în mintea altora că ar fi indicat să scapi de kilogramele în plus care ar fi putut fi ridicate în lunile de iarnă, când începe sezonul de plajă. Încurajați de acest lucru, unii se angajează adesea în mod iresponsabil în diferite diete și diete care, deși par a fi eficiente inițial, nu aduc întotdeauna rezultatele scontate. Astfel, detoxifierea prin primăvară nu este eficientă.

După lunile mai reci, corpul nostru are nevoie de vitamine, minerale și, desigur, de exerciții pentru a reveni la vârful său original. Cei mai pricepuți la vindecarea de detoxifiere de primăvară știu că nu numai că ne întăresc sistemul imunitar, dar au și un efect de ardere a grăsimilor care poate ajuta la realizarea viselor de vară. Astfel de cure de detoxifiere și de ardere a grăsimilor se pot face și cu ierburi.

Următoarele plante nu sunt cunoscute doar pentru efectele lor de stimulare a imunității, ci au un efect atât de benefic asupra metabolismului, încât accelerează arderea grăsimilor.

Unul dintre acestea este păpădie, sau, de asemenea, cunoscut sub numele de păpădie. Rădăcinile și frunzele sale conțin, de asemenea, o mulțime de terpene, amare și taninuri, care, de asemenea, împiedică bacteriile și germenii patogeni. Are un efect bun asupra digestiei, ceaiul său are un efect diuretic, purificator de sânge și detoxifiant. Deoarece are un efect laxativ ușor, ajută și la eliminarea excesului de deșeuri.

feniculT a fost folosit cu preferință încă din cele mai vechi timpuri, deși la acea vreme era încă folosit în principal ca plantă. Fiind una dintre cele mai bune plante anti-fermentare și anti-balonare, este utilizată în primul rând pentru efectele sale antipiretice, antispastice și de îmbunătățire a apetitului. Efectul său ginecologic este, de asemenea, remarcabil, deoarece activează hormonii feminini, ameliorând astfel simptomele menopauzei și poate ajuta, de asemenea, dacă menstruația este întârziată sau neregulată. Ajută la eliminarea toxinelor acumulate. Se întâmplă să fie administrat cu laxative pentru a reduce crampele cauzate de laxative. Pe termen lung, puteți scăpa de greutatea semnificativă dacă aveți grijă de dietă și vă exercitați în mod regulat.

THE Trandafir salbatic de asemenea, era folosit în antichitate, decoctul din petale era folosit pentru parfumare sau sângerare. Fructul măceșului este plin de mai multe vitamine diferite, cum ar fi vitaminele B1, B2, C și K. De asemenea, conține minerale și oligoelemente. Ceaiul preparat din fructe a fost folosit mai întâi ca intensificator al inimii și apoi utilizat pentru febră și răceli. Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, leagă radicalii liberi, protejând astfel corpul de depunerea metalelor grele. Deoarece efectul său asupra digestiei este de asemenea excelent, poate fi utilizat bine și în perioada de slăbire.

THE flori de flori de soc utilizat în principal în uleiuri esențiale, boabe Conține vitaminele A, B și C. Ceaiul făcut din florile sale are un efect de stimulare a imunității, în timp ce decocturile făcute din fructele de pădure au un efect diuretic și laxativ. Are și efect de transpirație, deci este excelent și împotriva reumatismului. În general, datorită efectelor sale diuretice și laxative și transpiraționale, promovează și arderea grăsimilor.

La sfârșitul listei, dar nu în ultimul rând urzica stă,

care este, de asemenea, o plantă minune care poate fi utilizată nu numai pentru stimularea imunității, ci și pentru arderea grăsimilor. Ceaiul de urzică este deosebit de puternic, atât de mult încât poate chiar elimina simptomele alergiilor. Este o planta purificatoare de sange si diuretica, contine vitamine si minerale importante care sunt esentiale pentru descompunerea grasimilor. Deoarece este suficient de puternic, este indicat să îl consumați cu moderare, cu maximum o cană pe zi.

Linia de ierburi, desigur, este mult mai lungă decât aceasta, o mulțime de plante pentru a ajuta la procesul de detoxifiere de primăvară. Este recomandat să le consumăm pe tot parcursul anului, deoarece avem nevoie de vitamine în orice moment al anului!