Când îi puteți oferi înghețată bebelușului? Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați înghețată? Răspunsuri dietetician

La ce vârstă poate mânca un bebeluș înghețată pentru prima dată? Când se poate da păpușilor de înghețată cu nutella, nucă, lămâie și copiilor mici? Cum se face o "înghețată" sănătoasă pentru un copil acasă, acasă? De unde știi că înghețata odată dezghețată a fost recongelată?

Autor: babakonyha.hu | 08.06.2016.

Includem de la înghețată?

De ce iubim atât de mult înghețata?
Datorită dragostei noastre pentru gustul dulce, acesta oferă o mare valoare de plăcere pentru majoritatea copiilor și adulților și are un efect răcoritor și răcoritor în căldura mare. În funcție de compoziția lor, înghețatele cu arome diferite pot avea conținuturi diferite de energie și nutrienți, cu toate acestea, conținutul lor de grăsime, care este derivat din smântâna și untul adăugat, nu poate fi neglijat; conținutul lor de zahăr datorat zahărului adăugat sau conținutului original de fructoză (fructoză) al fructului.

înghețată

Dacă alegem lapte sau înghețate din lapte, oferim și corpului nostru proteine ​​sănătoase. Înghețatele din fructe conțin cel puțin 5% (2% în cazul citricelor) fructe și/sau preparate din fructe. Chiar și versiunea numită sorbet poate fi o alegere bună, deoarece este o înghețată de fructe care nu conține grăsimi adăugate și are un conținut minim de fructe de 25%.

Pe lângă ingrediente, dulciurile noastre preferate de vară sunt făcute folosind arome, aditivi și arome, uneori amidon. Aceste ingrediente suplimentare sunt esențiale pentru ca gustul, culoarea și textura bine utilizate să revină la fiecare găluște.

Inghetata pentru bebelusi si copii mici

Ce trebuie să căutați înainte de a da înghețată bebelușilor, copiilor mici?
1. Pâlnia conține făină de grâu, prin urmare ar trebui să i se dea copilului nostru cu grijă deosebită, ținând cont de nutriție, deoarece consumarea unei pâlnii uscate, sfărâmicioase poate provoca o problemă (convulsii de tuse în caz de înghițire, sufocare).

2. Așteptați 12-13 luni cu produse pe bază de lapte, până atunci nu se recomandă includerea laptelui de vacă în dietă.

3. Ai grijă și la alergeni! La bebeluși, acordați atenție alergenilor care trebuie evitați de la 1 la 1,5 ani: alune, nuci, alte semințe și fructe alergenice (cum ar fi citricele, semințe mici) și miere. În alte cazuri, acordați o atenție deosebită peștilor (din cauza riscului de sufocare).

4. Putem încerca înainte înghețată pe bază de apă, caz în care depinde de ingredientul caracteristic dacă copilul poate mânca.

5. Merită să acordați atenție mijloacelor prin care sunt date găluște, cum sunt curățate și depozitate.

6. Textura înghețatei poate fi orientativă. Nu este bine să se topească excesiv dacă găluștele nu sunt înghețate și înghețate. Dacă, pe de altă parte, există bucăți mari de gheață, aceasta indică faptul că s-a dezghețat și s-a înghețat odată.

Din fericire, în zilele noastre putem găsi tot mai multe înghețate, în care înghețatele sunt făcute din ingrediente naturale, mai conștiente de sănătate. Alternative fără lactoză, lapte, gluten și fără zahăr sunt disponibile în multe locuri.

De asemenea, putem prepara înghețată de fructe de iaurt de casă în funcție de vârsta bebelușului și a copilului mic. Fructele sunt congelate și apoi curățate cu iaurt (în caz de sensibilitate/alergie alimentară putem folosi creme vegetale naturale, iaurt).