Capricorn și dietă

Dieta Capricornii se pot concentra atât de puternic asupra unui singur obiectiv încât, odată ce decid să înceapă dieta, vor pierde rapid în greutate. Pentru Capricornii inflexibili, planurile stricte de dietă sunt cele mai bune. Cu toate acestea, dacă dieta lor eșuează grav, vor da vina pe alți oameni și alte lucruri - nimic nu este niciodată vina lor! Capricornii sunt greu de satisfăcut, așa că asigurați-vă că vă stabiliți obiective realiste de pierdere în greutate.

Puncte forte în ceea ce privește dieta

Capricornii au o serie de puncte forte care îi ajută să se alimenteze și să slăbească, chiar dacă obezitatea este o problemă cu adevărat mare. Au abilități excelente de organizare, plus că adoră lucrurile de rutină și de aceea le este foarte ușor să urmeze o dietă și un program de exerciții fizice. Pentru Capricornii cu intenție, un program de slăbire care include reguli practice și stricte este ideal.

Puncte slabe în ceea ce privește dieta

Pentru Capricornii mai puțin încrezători, pierderea în greutate poate fi dificilă. Nu le place să li se ofere sfaturi despre cum să slăbești, cum să faci dietă, cum să faci sport sau cum să faci orice. Ei cred că știu totul cel mai bine. Au tendința de a face doar un singur lucru la un moment dat, ceea ce înseamnă că pot opri dieta și exercițiile fizice dacă intervine altceva.

Capricornii au o șansă excelentă de a pierde în greutate dacă își folosesc uimitoarele autodisciplină și abilități puternice de concentrare pentru a adera la programul lor de slăbire. Spre deosebire de nativii celorlalte semne zodiacale, Capricornii stricți și duri acceptă restricțiile cu brațele deschise. Numărarea caloriilor, reducerea aportului de grăsimi, creșterea cantității de exerciții și introducerea altor modificări pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate nu sunt o problemă pentru ei.

Alimente care să te ajute să slăbești

Carnea slabă, produsele coapte, cartofii, pastele și porumbul sunt foarte bune pentru Capricorni. Consumați o mulțime de alimente bogate în calciu pentru a proteja părțile mai slabe ale corpului, care sunt caracteristice Capricornilor, cum ar fi oasele și dinții. Evitați alimentele reci. Pentru Capricorni, cel mai bine este dacă alimentele sunt cel puțin la temperatura camerei sau mai calde.