Capsule Humicin® care conțin fier 60 buc

Capsule alimentare care conțin fier și acid humic natural-acid fulvic 60 buc Fierul este un microelement esențial pe care corpul nostru nu îl poate produce, așa că trebuie să îl înlocuim cu alimente din exterior. Cu toate acestea, absorbția și biodisponibilitatea fierului sunt extrem de slabe, doar o fracțiune din cantitatea de fier absorbită în organism de alimente (de exemplu, carne, ficat, măcriș de ou, spanac, leguminoase, nuci etc.) intră în sânge ....

Capsule de supliment alimentar care conțin fier și acid humic natural-acid fulvic 60 buc

Fierul este un oligoelement esențial pe care corpul nostru nu îl poate produce, așa că trebuie să îl înlocuim din exterior cu nutriție. Cu toate acestea, absorbția și biodisponibilitatea fierului este extrem de slabă, doar o fracțiune din cantitatea de fier ingerată de alimente (de exemplu, carne, ficat, măcriș de ou, spanac, leguminoase, nuci etc.) intră în fluxul sanguin. Prin urmare, este important să suplimentăm cantitatea de fier necesară funcționării corpului nostru din alte surse externe, în plus față de hrana noastră.

Necesarul zilnic de fier:

Adulți:	14-15 mg
Copii 1-7 ani:	8 mg
Copii 7-10 ani:	10 mg
Copii și tineri peste 10 ani:	12-15 mg
Seniori:	10 mg
Mame însărcinate:	30 mg (!)
Mame care alăptează:	20 mg (!)

Ajută la absorbția fierului: vitamina C, vitamina B-12, zinc, cupru

Inhibă absorbția fierului: cafea, ceai, fumat, aport excesiv de fibre

Rolul fierului în corpul uman este foarte divers:

necesare pentru formarea eritrocitelor
necesare transportului de oxigen
esențială pentru creștere
îmbunătățește rezistența corpului
necesare pentru regenerare
componentă a enzimelor vitale etc.

Ce poate provoca deficit de fier?

aport insuficient de fier mai mic decât este necesar
malabsorbția fierului
necesități crescute de fier: creștere, sarcină, alăptare, pierderi de sânge, menstruație
dieta vegetariana

Simptomele deficitului de fier:

culoarea pielii palide, palide
piele uscata
fragmentarea unghiilor
căderea părului, părul plictisitor
gingivită
susceptibilitate la infecție (de exemplu, apariția aftoasă)
oboseală, epuizare
cefalee frecventă, concentrare afectată
anorexie
anemie
iritabilitate
senzație de frig etc.

Conținutul natural de acid humic al capsulei Humicin® care conține fier promovează utilizarea fierului adăugat și încorporarea sa mai bună în corp prin proprietățile sale de chelare. Moleculele chelatoare „prind” ioni metalici, salvându-i astfel din acizi, enzime și alte substanțe din alimente care sunt greu sau deloc absorbite.

Dozarea capsulei Humicin® care conține fier:

pentru adulti 2 capsule pe zi
pentru copii de la 3 ani 1 capsulă zilnic

Conținutul de nutrienți/substanță activă: fier 10 mg, acid humic-acid fulvic 40 mg/2 capsule (doză zilnică)

De la sine, dizolvat în gură sau înghițit cu multe lichide. Dacă este posibil, beți capsulele cu suc de fructe și apă minerală, nu cu apă clorurată de la robinet.

Consum ca leac recomandat. 1 curs 3 luni (3 cutii).

Capsulele de supliment alimentar Humicin® care conțin fier:

Fără gluten
lipsit de soia
fără zahăr izolat
nu conține coloranți artificiali, arome sau conservanți
conține oligoelemente (fier) în formă naturală, organică

Informații importante: Nu luați capsule Humicin® cu alte minerale, preparate oligoelemente, ci pentru aprox. Cu 2 ore înainte sau după.

Compoziţie:

Nutrienți/ingrediente active în 2 capsule:

10 mg fier, 40 mg acid fulic acid humic, capsule (hidroxipropilceluloză), agent anti-aglomerare (stearat de magneziu)

Dozaj: pentru copii de la 3 ani, 1 capsulă zilnic, pentru adulți 2 × 1 capsulă zilnic, ca tratament, recomandat cel puțin 3 luni.

Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată!

Este important să luați capsula separat de alte preparate minerale, la 2 ore distanță, cu multe lichide, suc sau apă limpede.!