Prajitura cu morcovi redusa de carbohidrati cu crema de mascarpone fara zahar

Prajitura cu morcov redusa cu carbohidrati fara zahar, cu deasupra crema de mascarpone dulce, cremoasa.

Acest tort simplu cu sfeclă are un conținut de carbohidrați de numai 8 g/100 g și gustul său este garantat? te pune într-o dispoziție de Crăciun (dacă nu ai fost încă dispus)!

Am copt acest cookie delicios de sfeclă dietetică de Crăciun împreună la locul de muncă la ora 9 cu o seară înainte, așa că nu puteam face fotografii decât la birou, pe biroul meu. 🙂

Am făcut deja o prăjitură de sfeclă fără făină și, de asemenea, din făină Graham, dar cred că a devenit cea mai delicioasă prăjitură de morcovi pe care am făcut-o vreodată.

Prăjitură morcovă dietetică din făină Graham

Tort de morcovi fără făină

Rețetă de prăjitură cu morcovi cu conținut redus de carbohidrați

Ingrediente pentru tort de morcovi cu conținut redus de carbohidrați (pentru cutii de tort de 18 cm):

15 dkg Dia Wellness -50% făină redusă în carbohidrați
15 dkg morcovi decojiti, rasi
150 ml (134 g) ulei lichid de cocos
6 kg kg Dia Wellness sferturi de îndulcitor
4 M (mediu) ouă la temperatura camerei
ambalaj pe jumătate (6 g) praf de copt
1 coaja netratata de coaja de lamaie sau portocala
1 dkg amestec de condimente de turtă dulce fără aditivi

Tort de morcovi pentru crema mascarpone:

Mascarpone ușor de 15 kg
o jumătate de suc de lămâie sau portocală
3 dkg (2 linguri) praf Dia Wellness sferturi de îndulcitor (acest lucru poate fi mai puțin gustabil, merită să-l amestecați în glazură în mai multe detalii și să-l gustați între timp)

Ingredientele cu conținut redus de carbohidrați Dia-Wellness pe care le folosesc pentru rețetă sunt disponibile AICI >>> COMANDAREA SLIDURILOR PRODUSE DE BUNĂSTANȚĂ

Pregătirea prăjiturii cu sfeclă redusă în carbohidrați:

Ouăle se bat și îndulcitorul se adaugă în mai multe porții și se amestecă până se spumează.
Cu agitare constantă, adăugați uleiul de cocos în mai multe porții și bateți-l la spumă.
Adăugați morcovul ras la amestecul îndulcitor pe bază de ou cu ulei de cocos.
Se amestecă coaja de portocală rasă și făina redusă în carbohidrați amestecată anterior cu praful de copt și condimentele de turtă dulce.
Se adaugă la o formă de tort tapetată cu hârtie de pergament și se întinde uniform în interior.
În cuptorul preîncălzit la 180 de grade, aprox. Se coace 35-40 de minute, apoi se acoperă și se răcește pe un grătar.
Pentru glazura de mascarpone fără zahăr, amestecați mascarpona ușoară într-o spumoasă cu suc de portocale/lămâie și îndulcitor, apoi întindeți-o deasupra prăjiturii dietetice de morcovi.

Valoarea nutritivă medie a 100 g de prăjitură cu sfeclă redusă în carbohidrați (inclusiv glazură):

269 kcal,
8,5 g carbohidrați,
8 g proteine,
22 g de grăsime.

Așa se fac brioșele pentru tort cu morcovi dietetici cu cremă de mascarpone fără zahăr >>> Rețetă cu brioșe pentru tort cu morcovi dietetici

Puteți găsi și mai multe rețete de cookie-uri mascarpone dietetice AICI >>> Biscuiti dietetici Mascarpone

Pofta buna!

Puteți citi deja această rețetă dietetică aici: Tort cu morcovi cu dietă redusă în carbohidrați

(Conținut sponsorizat: Pregătirea rețetei a fost susținută de M-Gel Kft. Și Bijobolt.hu Bio Wholesale și Webshop.)

Cei care au copt astăzi această prăjitură cu morcovi dietetici:

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!