Ce dietă funcționează cel mai bine cu Dukan sau 90 de zile (cu exerciții fizice), posibil diferite? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Iată rețeta pentru boabele mele, mi-a venit foarte la îndemână, așa cum am scris mai jos, pentru că ador mâncărurile cu varză. Finalul a fost deja cam plictisitor, dar pentru mine a fost impresionant. Oricum, nu recomandă acest tip de slăbire, deoarece este destul de monoton. Nu se poate face mult timp!

Da, nu înălțimea mea s-a scurtat datorită lui Dumnezeu:)

Dar și coapsele, talia, șoldurile, brațele, districtele gambei.

Aproape nimic nu s-a întors. M-am schimbat de atunci, pentru că - nu înfrumusețez - nu am fost suficient de persistent, așa că nu am terminat a doua etapă.

Au fost câteva luni de „odihnă”, așa că nu m-am mâncat prost, iar în decembrie anul trecut a urmat o întorsătură complet diferită.

Am început cu un tratament de curățare pre-proiectat care avea 9 zile și până la sfârșit 4.2! kg și am devenit mai scurt cu mulți centimetri.

Acum sunt în a doua etapă a acestui lucru și sunt foarte mulțumit. De asemenea, este surprinzător pentru mine să spun/să descriu că îmi place ceea ce fac: D

vindecarea cu supă de varză este ceea ce înseamnă Krozikam?

oricum, cure de supă sunt foarte bune, știu că se detoxifică.

Trag mai bine pentru dukan pentru că timp de 90 de zile nu-mi pot imagina că beau cafea goală:)))))) și 90 de zile sunt sigur că vor fi eficiente.