CARE ESTE DIETA ZILNICĂ IDEALĂ?

CARE ESTE DIETA ZILNICĂ IDEALĂ? Bazele unei alimentații sănătoase Ce și de câte ori mănânc pe zi, pe săptămână? AN: 7 8. ASISTENȚA PROFESORULUI

ASISTENȚA PROFESORILOR PENTRU PROCESAREA ANULUI DE TEMATICĂ: 7-8. TEMA LECȚIEI: Bazele unei alimentații sănătoase Ce și de câte ori mănânc pe zi, pe săptămână? DOMENIU DE ÎNVĂȚĂMÂNT RELATAT: CADRUL SUJETULUI SUGERIT: CUNOAȘTERE PRELIMINARĂ: CONȚINUT PEDAGOGIC: CONCEPTE CHEIE: TIMP DE PROCESARE SUGERAT elaborarea unui eșantion de dietă consolidarea comportamentului responsabil pentru menținerea sănătății proprii și a celorlalți, bazată pe caracteristicile alimentației sănătoase, stabilind și consolidând obiceiurile conștiente ale consumatorului alimentație, dietă, indice de masă corporală, conținut de calorii 45 de minute http://egeszseg.hu/web/tie/tudastar/-/ document_library_display/rovoijory5hp/view/238147 http://www.szivbarat.hu/portal/downloads/2007_aktualis /ismerkedj_meg_az_egeszseges_taplalkozassal.pdf http://www.oefi.hu/konf_feb28/kovacs_ildiko.pdf 2

Perioada de timp Scopuri și sarcini Curriculum și organizarea lecției Forma de lucru Instrumente 2 minute Reglarea discuției, reglarea temei Revigorarea cunoștințelor anterioare munca frontală piramida nutrițională apendicele 1. 5 minute Evaluarea și organizarea cunoștințelor anterioare Formarea grupurilor. Faceți o hartă mentală a obiceiurilor alimentare zilnice. lucru în grup instrumente de desen 3 minute Obținerea de noi cunoștințe Introducerea conceptului de indice de masă corporală, calculând propriul nostru indice de masă corporală. munca frontală și individuală 5 minute Obținerea de cunoștințe noi Urmăriți filmul împreună. video tutorial de lucru frontal 20 minute Joc situațional, practică, aplicare a cunoștințelor Deveniți consultant în nutriție! joc Studenții primesc cărți mici cu informații despre fiecare copil. Sarcina elevilor este de a oferi copilului sugestii legate de nutriție și stil de viață. lucrări de grup sau pereche fișe de lucru și descrierea sarcinii - anexa 2. 8 minute Sarcină interactivă, verificarea înțelegerii Sarcina interactivă. Elevii compilează o dietă zilnică pentru ei înșiși folosind aplicația. lucru individual sarcină interactivă 2 minute Închidere discuție Rezumat. lucru frontal 3

ANEXĂ Ghidul profesorului a fost elaborat împreună cu videoclipul instructiv și sarcina interactivă și este inclus într-un singur pachet. Activitatea video și sarcina interactivă aferentă pot fi accesate făcând clic pe următoarele linkuri: Tutorial video TIE Videos Canal YouTube: https://goo.gl/tgdhjd Activitate interactivă TIE Baza de cunoștințe: http://projektek.egeszseg.hu/web/ tie/tudastar 1 Piramida nutrițională 2. Carduri care pot fi tipărite pentru un joc situațional 3. Descrierea sarcinii pentru un joc situațional 4

Joc situațional Uită-te la informațiile de pe card! Oferiți sfaturi nutriționale copiilor. Mai întâi, calculați indicele de masă corporală (IMC) al copilului dvs. utilizând următoarea ecuație! Este important de știut că calculul IMC nu poate fi utilizat sub o înălțime de 140 cm, oferă date incorecte! Utilizați tabelul de mai jos și IMC calculat pentru a vedea din ce categorie aparține copilul mic. În cele din urmă, având în vedere toate acestea, dă-i sfaturi despre nutriție și un stil de viață sănătos. Indicele masei corporale (kg/m²) Clasificarea greutății corporale