Care este riscul cardiovascular

Care este riscul cardiovascular?

Evaluarea riscului cardiovascular este disponibilă de la vârsta de douăzeci și unu și este, de asemenea, recomandată. Acest lucru este făcut de medicul de familie: el sau ea își stabilește statutul de adult de bază.

În primul rând, ia istoricul familiei, adică întreabă: a existat o astfel de boală între strămoși și frați? Acoperă stilul de viață: modul în care mâncăm, facem exerciții fizice în mod regulat, fumăm, cât alcool consumăm?

Acesta este urmat de un examen fizic, care constă în măsurarea tensiunii arteriale, a greutății corporale și a înălțimii, precum și calcularea IMC. Toate acestea sunt completate de măsurarea volumului abdominal: aceasta este baza pentru screeningul sindromului metabolic. Dacă obezitatea abdominală este asociată cu un nivel mai ridicat de grăsimi din sânge, zahăr din sânge și tensiune arterială, există un risc ridicat de sindrom metabolic.

Riscul de boli cardiovasculare este, de asemenea, crescut semnificativ de diabetul de tip 2. Pe baza tuturor acestora, medicul efectuează o evaluare a riscului bolilor cardiovasculare. În caz de risc scăzut, este suficient să repetați testul la fiecare cinci ani. În acest caz, merită să ne întrebăm din nou despre circumstanțe.

Acestea sunt boli care sunt predominant legate de stilul de viață. Dacă reușim să avertizăm pe cineva la timp, se poate realiza o mare schimbare dacă, de exemplu, pierzi în greutate, scazi colesterolul sau renunți la fumat. Prin urmare, este bine să aveți primul screening la o vârstă fragedă. În caz de risc mediu sau ridicat, mergeți din nou la screening la fiecare doi ani! (Diabetul, screeningul cardiovascular și consilierea stilului de viață sunt competențe ale medicilor de familie, dar în unele cazuri medicul de familie va îndruma pacientul la un specialist.)

Mere sau pere?

Există două tipuri de obezitate: măr/central/android/masculin. Aceasta nu reprezintă o creștere a țesutului adipos subcutanat, ci a țesutului adipos visceral care înconjoară organele abdominale și țesutul adipos abdominal din cavitățile corpului. Știm de mult că acest tip de obezitate predispune la diabet, gută și ateroscleroză. Din punct de vedere al bolilor cardiovasculare, vorbim despre un risc crescut în Ungaria dacă lățimea taliei atinge sau depășește 102 centimetri la bărbați și 88 de centimetri la femei. (Societatea Europeană a Diabetului este chiar mai „strictă”: 94 de centimetri pentru bărbați și 80 de centimetri pentru femei.) Tip pere/feminin.

Este cauzată în principal de o creștere a țesutului adipos periferic sub piele, mai ales la nivelul coapselor și feselor. Cele două tipuri de țesut adipos au un rol diferit, țesutul adipos subcutanat are și o funcție de producere a hormonilor.

Valorile țintă

Un bărbat de vreo patruzeci de ani care nu are nicio boală cunoscută în mod optim are următoarele valori:

Tensiunea arterială: sub 140/90

Ritmul cardiac: în jur de 80 (dar acest lucru poate prezenta o variație individuală largă)

Glicemia (post): sub 6 mmol/l

Nivelul colesterolului total: sub 5,2 mmol/l

Circumferința abdominală: sub 94 cm (dar cu siguranță sub 102 cm!)