Cartofii dulci într-un rol nou: pâinea prăjită!

Pâinea prăjită este probabil cel mai obișnuit mic dejun pentru mulți, dar este adesea și pentru gustări și cine practice, dulci sau sărate. Dar pentru cei care vor să mănânce mai puțină pâine și alimente mai sănătoase, gustați pâinea prăjită cu cartofi dulci!

Pâinea prăjită de cartof dulce este o idee uriașă și să trecem dincolo de concepția greșită că totul ar trebui înlocuit cu ceva, deoarece nu este neapărat cazul, dar această metodă este o alternativă foarte bună la consumul mai puțin de carbohidrați, pâine și mai multe legume, ceea ce este mai bine pentru corpul tău. În plus, această formă de „pâine prăjită” poate fi încorporată într-o dietă fără gluten, iar cartofii dulci au și multe efecte benefice.

Ce știe cartoful dulce?

are un indice glicemic scăzut și, prin urmare, este indicat diabeticilor și dietelor
bogat în vitaminele B1, B2, B6, C și E.
sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, fosfor, sodiu, seleniu
conține o mulțime de fibre valoroase
Este originar din America, dar crește și în Ungaria, putem crește și pe piața internă

Cum se face pâine prăjită? Faceți clic aici pentru a afla >>>