Off Forever

Dacă sunteți interesat, suntem cu toții conștienți de faptul că diferite alimente au un conținut caloric mai mare decât altele. Câte calorii este în mâncare?

Subiectul este întotdeauna relevant atât pentru cei care vor să scape de câteva kilograme, cât și pentru cei care vor doar să afle. Energia necesară organismului uman provine din alimente (proteine, carbohidrați, grăsimi). Cea mai mare energie este livrată organismului de grăsimi, mai puțin de proteine și carbohidrați. Diferența dintre conținutul caloric al alimentelor este percepută cel mai bine în imagini. Site-ul WiseGEEK a creat un articol interesant pe această temă. 71 de alimente au fost fotografiate cu același aparat de fotografiat. Fiecare fel de mâncare era pe o placă cu diametrul de 26 cm și un vas cu diametrul de 16 cm.
Imaginile sunt în ordine descrescătoare cu gram.

Telina 1425 grame = 200 Calorii

Mini ardei 740 grame = 200 Calorii

Broccoli 588 grame = 200 Calorii

Sfecla pentru copii 570 grame = 200 de calorii

Pepene galben 553 grame = 200 Calorii

Coca Cola 496 ml = 200 Calorii

Ceapa mov 475 grame = 200 Calorii

Merele 385 grame = 200 Calorii

Mazare verde 357 grame = 200 Calorii

Lapte 333 ml = 200 de calorii

Kiwi 328 grame = 200 Calorii

Porumb delicat 308 grame = 200 Calorii

Struguri 290 grame = 200 Calorii

Ketchup 226 grame = 200 Calorii

Turcia 204 grame = 200 Calorii

Fasole roșie 186 grame = 200 Calorii

Ouă 150 grame = 200 calorii

Paste fierte 145 grame = 200 Calorii

Avocado 125 grame = 200 Calorii

Conserve de ton 102 grame = 200 Calorii

Pâine de in 90 de grame = 200 de calorii

Caise uscate 83 grame = 200 Calorii

Baghetă 72 grame = 200 Calorii

Brioșe de afine 72 de grame = 200 de calorii

Lollipop 68 grame = 200 Calorii

Cârnați 66 grame = 200 Calorii

Bailey’s Irish Cream 60 ml = 200 de calorii

Făină albă 55 grame = 200 Calorii

Orez pufos 54 grame = 200 Calorii

Guma zahăr 51 grame = 200 Calorii

Bomboane Werther’s Originals 50 grame = 200 Calorii