Cât de sigure sunt băuturile energizante?
Cât de sigure sunt băuturile energizante? Biroul național al medicului-șef, Institutul Național pentru Alimentație și Nutriție și Autoritatea Maghiară pentru Siguranța Alimentară au organizat o conferință pe 13 aprilie 2010.
În legătură cu conferința, Oficiul Național al Medicului Șef, Institutul Național pentru Alimentație și Nutriție, Autoritatea Maghiară pentru Siguranța Alimentară, Colegiul Profesional de Oxiologie-Urgență, Medicină Militară și de Dezastru și Colegiul Profesional de Sănătate Sportivă sunt printre următoarele:
În lumea noastră accelerată, din ce în ce mai mulți oameni consumă băuturi energizante ca stimulator al oboselii și al activității. Aceste efecte sunt, de asemenea, evidențiate de diferite reclame. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că băuturile energizante conțin cofeină și alte ingrediente care sporesc efectul cofeinei. Consumul de cantități mari de cofeină poate provoca simptome de supradozaj cu cofeină: greață și vărsături severe, dureri în piept, bătăi rapide ale inimii, neliniște, insomnie și ocazional atacuri de panică. Supradozajul poate duce la deces la persoanele care nu sunt obișnuite să consume băuturi cu cofeină sau la copiii cu vârsta sub 18 ani.
Consumul excesiv de băuturi energizante, care este încurajat și de publicitate, este răspândit în rândul tinerilor, fiind comercializate produse din ce în ce mai diverse și mai concentrate.
Pentru a le proteja și păstra sănătatea, publicăm următorul apel:
- Nu vindeți și nu consumați astfel de băuturi în instituții (școli, colegii, case) care educă și îngrijesc copiii cu vârsta sub 18 ani.!
- Părinții nu trebuie să le ofere copiilor lor o băutură energizantă și să se asigure că nu consumă un astfel de produs, dacă este posibil.!
- Băutura energizantă nu înlocuiește aportul zilnic de lichide, așa că nimeni nu ar trebui să o bea în loc de băutură răcoritoare sau apă!
- Conținutul de cofeină al băuturilor energizante trebuie indicat pe produs dacă atinge 150 mg pe litru! Majoritatea băuturilor energizante de pe piață au un conținut ridicat de cofeină, de până la trei ori conținutul de cofeină al unei cești de cafea.
- Femeile gravide și mamele care alăptează nu ar trebui să consume băuturi energizante! Aportul excesiv de cofeină poate pătrunde la făt sau sugar și dăunează sănătății.
- Nu consumați băuturi energizante cu alcool, droguri, suplimente alimentare, droguri, alte medicamente care modifică mintea. Acest lucru poate avea consecințe imprevizibile, imprevizibile.
- Activitatea fizică intensă, băuturile energizante consumate în timpul activităților sportive pot duce la tulburări ale ritmului cardiac care pun viața în pericol.
- Fiți foarte atenți când comandați o băutură energizantă pe Internet! Băuturile energizante comercializate ilegal pe World Wide Web sunt, de asemenea, disponibile. Aceste produse pot fi etichetate în mod înșelător sau, pe lângă conținutul ridicat de cofeină, pot conține alte ingrediente dăunătoare sănătății și care pot duce la boli grave sau chiar la deces.
- Băuturile energizante nu trebuie publicitate în timpul publicității programelor TV pentru copii cu vârsta sub 18 ani sau în alte produse media destinate acestei grupe de vârstă, precum și la evenimente destinate tinerilor cu vârsta sub 18 ani.!
- Toate băuturile energizante cu etichetă bogată în cofeină trebuie să aibă eticheta „Nerecomandat persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate și care alăptează și persoanelor sensibile la cofeină”!
nu uita!
- Rotirea artificială cauzată de băutura energizantă dă o presiune corpului, supărând ritmul normal de viață, care poate încuraja consumul de băuturi din ce în ce mai energizante. Sfârșitul cercului vicios va fi un organism epuizat, consumat de energie, care duce la deteriorarea sănătății.
- Un stil de viață sănătos, activitate fizică regulată, o dietă sănătoasă, cantitatea potrivită de somn oferă energie reală și înseamnă menținerea sănătății!
Biroul Național al Directorului Medical ÁNTSZ
Institutul Național de Alimentație și Nutriție ÁNTSZ
Autoritatea Maghiară pentru Siguranța Alimentelor
Colegiul Profesional de Oxiologie-Medicină de Urgență, Militară și Dezastru
- Cât de periculoase sunt radiațiile pentru lucrătorii din domeniul sănătății Ghid de sănătate
- Cât de tare doare mărirea sânilor Cum să vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală plastică - Ghid de sănătate
- Nu este întâmplător să aveți trei trimestre în timpul sarcinii - Ghid de sănătate
- Petele hepatice pot fi cauzate și de tulburări hormonale - Ghid de sănătate
- Nu numai varicele vizibile pot provoca dureri - Health Guide