Nici prea multă proteină nu este bună pentru bebeluș

Consumul de proteine ​​excesive sau structurate inadecvat în primii doi ani de viață crește riscul atât al obezității cât și alergiilor ulterioare - a scris Societatea Pediatrilor Maghiari într-un comunicat trimis marți MTI.

Mai multe studii internaționale au arătat că consumul excesiv de proteine ​​la copiii mici și proteinele structurate inadecvat cresc semnificativ riscul obezității ulterioare și chiar pot juca un rol în dezvoltarea alergiilor, care au devenit de zece ori mai frecvente în ultimii cincisprezece ani.

Potrivit anunțului, Departamentul de Pediatrie al Universității din Pécs a participat, de asemenea, la cercetarea europeană care a examinat factorii care joacă un rol în obezitatea infantilă. Studiul a analizat peste 2.500 de copii cu vârste cuprinse între doi și nouă ani.

Aport excesiv și inadecvat de proteine

Documentul îl citează pe Dénes Molnár, directorul Departamentului de Pediatrie de la Universitatea din Pécs, președintele Societății Maghiare de Pediatri, care a spus că motivele sunt, desigur, lipsa exercițiilor fizice și nutriția neregulată, dar studiile au arătat, de asemenea, că excesiv sau proteina inadecvată afectează și creșterea ulterioară în greutate.

prea

Sursa: PhotoAlto/Anne-Sophie Bost

O explicație pentru acest lucru este că aportul excesiv sau inadecvat de proteine ​​are un efect semnificativ asupra celulelor adipoase care se dezvoltă la această vârstă. În plus față de creșterea numărului de celule adipoase, aportul excesiv de proteine ​​crește producția de insulină, ceea ce la rândul său crește foamea și acest lucru contribuie și la creșterea în greutate în exces.

Conținutul de proteine ​​din laptele matern este „standard”

Proteinele sunt unul dintre cei mai importanți macronutrienți pentru dezvoltarea și sănătatea corpului uman, care este unul dintre cele mai importante elemente de creștere, contribuind la formarea și înlocuirea tuturor celulelor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este util să hrănim copiii bogate în proteine ​​în orice cantitate și nici nu înseamnă că nu contează cu ce fel de proteine ​​hrănim copiii, scriu ei.

Potrivit profesorului Dénes Molnár, rezultatele cercetării confirmă, de asemenea, importanța alăptării la copil, deoarece conținutul de proteine ​​din laptele matern este „standardul”. Cu toate acestea, este de asemenea important ca producătorii de preparate pentru sugari care să înlocuiască sau să completeze laptele matern să se străduiască să producă formule care sunt cele mai apropiate de laptele matern în ceea ce privește compoziția proteinelor.

Expertul a adăugat că ar trebui, de asemenea, să se știe că este important să se mențină aportul de proteine ​​la un nivel optim chiar și după separare și că nu este necesar să se limiteze strict aportul de grăsimi. Sursa ideală de proteine ​​pentru copiii mici din perioada post-alăptare este carnea, ouăle și leguminoasele, precum și brânza de vaci și brânza, potrivit publicației Societății maghiare de pediatri.