Căutați întrebări

Prodietix se epuizează

Simțiți-vă liber să ne scrieți, vă vom informa cu plăcere.

Întrebare: O zi plăcută, pot fi folosite doar ciuperci champignon în rețete sau pot să le înlocuiesc cu un alt soi? Multumesc pentru raspuns. Cu respect R. Pilerová

Răspuns: O zi bună, toate tipurile de ciuperci pot fi folosite în cantități nelimitate.

Răspuns: Bună ziua, din păcate nu este posibil în detaliu. Companiile de creditare lucrează împreună numai în domeniile în care produsul pe care îl cumpărați poate fi garantat, ceea ce nu este posibil cu alimentele. La noi, programul de dietă poate fi achiziționat ca faze. Butonul „Cumpărați ca faze” trebuie apăsat. Butonul „Cumpărați ca faze” vă va permite să achiziționați programul de dietă la un preț redus.

Răspuns: Vă doresc o zi bună, bineînțeles că este posibil și nu numai să-l mâncați, ci să-l folosiți ca bază pentru alimentele proteice sărate (supe, omlete și alte alimente). Există, de asemenea, rețete pentru acest lucru în secțiunea „Rețete” din articolul „Supa este de bază”.

Răspuns: Vă doresc o zi bună, din păcate nu am vești bune, deoarece corpul nu poate reduce grăsimea și crește mușchii în același timp. În plus față de proteine, sunt necesari și alți nutrienți pentru creșterea mușchilor, iar o dietă proteică este săracă în zaharide. Astfel, nu există suficientă zaharidă pentru a regenera și descompune lactoza, astfel încât proporția mușchilor nu crește. Numai calitatea fibrelor musculare poate îmbunătăți și crește forța absolută, dar volumul mușchilor nu se modifică. Dacă doriți să vă modelați corpul și să slăbiți în același timp, vă recomandăm să luați parte mai întâi la dietă și apoi să lucrați la modelarea formei dvs. cu un plan de antrenament adecvat sau invers. Elaborați un plan de antrenament pentru a construi mușchii și începe dieta după câteva luni.

O zi bună, 1) dacă lucrați în schimburi, dieta dvs. ar trebui să fie flexibilă. Atunci nu este vorba despre un număr fix de alimente proteice pe zi, ci despre plutire. Este o chestiune a intervalului dintre mese în zilele mai lungi care nu depășesc 4 ore. De exemplu, dacă sunteți treaz toată ziua și apoi mergeți la muncă după noapte, puteți mânca în siguranță 6 mese cu proteine pe zi. De asemenea, este de așteptat să aveți zile mai scurte în care veți dormi după schimb, caz în care veți mânca o mâncare mai puțin în aceste zile. Dacă nu aveți multe zile de genul acesta și nu dormiți după o schimbare, din nou, urmați doar intervalul de 4 ore și mâncați câte mese necesită programul dvs. de dietă (deci 5 mese pentru dvs.). În același timp, este bine să cumpărați mai mult cu câteva mese pentru aceste zile mai lungi, deoarece cu acest regim puteți mânca mai mult decât este inclus în pachetul de programe dietetice. Depinde de numărul de zile lungi și de durata programului de dietă pe care îl alegeți. 2) da, puteți pune suc de lămâie în apă, dar maximum doar o jumătate de suc mediu de lămâie pe zi.

O zi bună, desigur posibil. Scopul este de a mânca două alimente sărate și două dulci pe zi. În ce ordine, practic nu contează. În unele categorii din ghid, vă recomandăm ca „este micul dejun”, dar nu este o problemă să mâncați o omletă la micul dejun. În programul de dietă cu 5 proteine pe zi (adică pentru bărbați și doamne mai mari), puteți alege între 3 sărate și 2 dulci sau invers între 2 sărate și 3 dulci. În acest caz, numai cel important, fie sărat sau dulce, ar trebui să fie cel puțin doi.