Cauze ascunse ale acneei și sfaturi pentru vindecare

Vrei să-ți iei rămas bun de la acneea ta? În această săptămână, bloggerul nostru de frumusețe Peonilla atrage atenția asupra cauzelor mai puțin exprimate ale acestei probleme enervante ale pielii și oferă, de asemenea, sfaturi despre cum să le ratezi.

Pielea acneică ca subiect este foarte apropiată de mine, deoarece, din păcate, sunt și predispusă la ea și m-am luptat cu ea la un nivel mai serios de mulți ani. În cele din urmă, după aproximativ 15 ani de cercetări aparent fără speranță, cheltuind mulți bani și încercând un produs, mi-am dat seama de asta ce le provoacă, dar este, de asemenea, un lucru foarte complex care de atunci a devenit și mai conturat în mine. Tocmai de aceea nu voi putea să condensez totul într-o postare, în plus, nimeni nu o poate salva din cauza funcționării propriei piele, a cauzelor sensibilității acesteia, a problemelor organelor etc. urmare. Cu toate acestea, cert este că există întotdeauna o cauză a acneei și există întotdeauna o soluție! Nu trebuie să accepți că vei îmbătrâni așa. Nu spun că, dacă ai cheia, nu vei mai avea niciodată mai multe cosuri în viața ta, dar vei putea să o ții sub control și acesta este un cuvânt imens.

Pielea este un organ excretor

Primul și cel mai important lucru de care ar trebui să fii conștient este că pielea este unul dintre organele noastre excretoare (cum ar fi ficatul sau rinichii). Deci, dacă aveți o problemă a pielii, de ex. acneea îți lovește capul, indică faptul că corpul tău încearcă doar să scape de ceva. Partea nefericită a lucrului este că există liste de glazuri la prima vedere a căror piele nu se desprinde atât de acerbă. Sunt cei pe care îi invidiam că pot mânca o mulțime de cartofi prăjiți și alune, se trezesc a doua zi cu aceeași piele proaspătă și curată.

Voi dezvălui că, deși pot părea cu adevărat de invidiat, de fapt, corpul lor se luptă cu grăsimile și produsele reziduale acumulate, greu de digerat, doar că vor avea o problemă diferită. Pot avea probleme hormonale sau stomacale în următorii ani. Cu toate acestea, pentru noi care suferim de acnee, corpurile noastre transmit un mesaj spectaculos înainte de a mai exista probleme serioase - de ce merită să fim mai recunoscători (desigur, încerc constant să mă avertizez în legătură cu acest lucru).

Probleme ascunse, mai puțin exprimate:

Mulți oameni au întrebat despre acnee pentru a sugera o soluție, produse. Vestea proastă este că, în majoritatea cazurilor, nu există 1-2 sfaturi care ar rezolva problema dintr-o singură lovitură și, evident, niciun produs miracol în același timp. Cu excepția cazului în care acneea ta este cauzată de faptul că rutina ta de îngrijire a pielii este foarte proastă și nu folosești produse potrivite pentru pielea ta. Acest lucru, la rândul său, ar necesita consultări individuale. Prin urmare, aș prefera să subliniez motivele mai puțin clare care ar putea fi acum poate ajuta pentru a găsi rădăcina problemei. Pentru că, pe termen lung, câinele este îngropat aici.

1. Lucrul dificil al ficatului

De multe ori este acnee Motivul formării și al apariției sale regulate este că ficatul este incapabil să digere anumite alimente și nu poate scăpa de toxine. Astfel, acestea trebuie golite din sânge în alte moduri. Poate fi complet individual cu ce fel de mâncare sau băutură se luptă ficatul tău, dar un procent mare poate fi suspectat de: uleioase/grase/prăjite, alimente prăjite, semințe grase, prea mult gluten (pâine, paste), alimente albe cu zahăr/băuturi răcoritoare cu zahăr, prea multă sare, prea mult alcool/cafea, prea mult lactate și consum redus de apă. Dacă știi singur că mănânci mult din acest lucru, s-ar putea să vrei să-l reduci.

Sfat: beți ceai de mentă sau urzică în fiecare zi. Aceste două plante au efecte legendare de curățare a sângelui și a ficatului. Există, de asemenea, alimente speciale pentru curățarea ficatului: de ex. țelină, sfeclă, lămâie, spanac, broccoli, ceai verde, matcha, turmeric, terci, spirulină.

2. Un tract intestinal stresat, dezechilibrat

Am mai scris despre asta o intrare completă, dar consider în continuare important să îl menționez. Dacă nu aveți scaune regulate în fiecare zi, acest lucru poate indica o problemă. De asemenea, dacă balonezi des, îți crampe stomacul sau dacă ți-e foame în mod constant. Echilibrul bacteriilor bune și rele din tractul intestinal este, de asemenea, important pentru puritatea pielii. Merită să vă examinați, deoarece anumite boli sau alergii alimentare pot provoca, de asemenea, astfel de simptome, inclusiv acnee indirectă.

Sfat: Consumați alimente bogate în fibre și pre și probiotice (de exemplu, varză acră, varză acră). Evitați salatele crude, mai degrabă fierbeți, gătiți legumele pe farfurie. Cojile de pătlagină indian consumate pe stomacul gol dimineața (amestecate cu o lingură, un pahar mare de apă călduță) pot ajuta, de asemenea, foarte mult.