Constipație la bebelușii de 1 an

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Scaune pentru copii cu vârsta peste un an

În copilărie, pot exista mai mult de un scaun pe zi, dar după vârsta de un an, cu o dietă și exerciții fizice adecvate, există un sistem zilnic de defecare și cel mai adesea copilul are câte unul. Culoarea și textura sa se adaptează schimbărilor din dieta lor:

de culoare maro
scaunele uleioase sau în formă sunt excretate
de obicei de 1 dată pe zi

Când vorbim despre constipație, nevoie?

Constipația se dezvoltă la un copil atunci când numărul mișcărilor intestinale scade și nu golește scaunul copilului timp de câteva zile. Cu toate acestea, scaunul devine dur și defecația este dureroasă pentru copilul mic.

Știați? Fiecare al patrulea copil maghiar în vârstă de 1-3 ani are o deficiență de fier * - iar fierul promovează dezvoltarea abilităților cognitive ale copiilor. Ca parte a unei diete variate și echilibrate, conținutul de fier al băuturii Milumil Junior acoperă 85% din aportul zilnic de fier al bebelușului dumneavoastră atunci când consumați 500 ml pe zi.

Care pot fi cauzele constipației la copii mici?

Consum redus de lichide: Mulți părinți se plâng că copilul lor bea puțin. În copilărie, bebelușii sunt învățați să bea de părinți, iar bebelușii trebuie să se obișnuiască cu consumul de lichide după mese. Aceasta ar trebui să fie de preferință apă. Mulți oameni uită că o parte din 1200-1500 ml de lichid necesară în copilărie (500 ml pe zi) este încă alimente lichide pe bază de lapte, astfel încât laptele matern, în absența sa, este alcătuit din băuturi pentru bebeluși. Laptele de vacă introdus prea devreme poate provoca constipație pe lângă apariția alergiilor.
Aport redus de fibre: După vârsta de un an, se poate observa că unii dintre copii consumă mai puține legume și alte alimente bogate în fibre, mai mulți vor fi pretențioși, căutând arome dulci. O dietă unilaterală cu puține legume poate fi, de asemenea, o cauză a problemelor cu scaunele. Dieta copilului dumneavoastră ar trebui să evite dulciurile și alte gustări, să includă cel puțin o masă de fructe și două mese de legume pe zi.

Educație pentru curățenia grăbită a camerei: Maturitatea pentru curățenia camerei este funcționarea conștientă a sfincterelor și maturitatea spirituală. Creșterea prea devreme pentru curățarea forțată a camerei poate provoca constipație, retenție a scaunului, stres și anxietate la copil.
Motive spirituale: Unii bebeluși predispuși la anxietate își păstrează scaunele, de ex. dacă sunt într-un loc străin sau au febră de lampă. De asemenea, poate fi nevoie de comunitate în perioada în care se obișnuiește cu comunitatea, când copilul este îndepărtat de străini de la părinții săi.
Efectele secundare ale medicamentelor: Constipația poate apărea la copii, mai ales atunci când iau suplimente de fier, dar poate apărea și la administrarea altor medicamente.

Ce puteți face pentru a scăpa de nevoie?

Cu siguranță este cel mai bine să preveniți problema! Prin crearea unei agende și a unei diete corecte, menținerea unei digestii adecvate, puteți preveni cel mai mult dezvoltarea constipației și a constipației la copilul dumneavoastră.

Regularitatea, aportul adecvat de lichide și o dietă bogată în fibre sunt importante. Mănâncă cât mai multe legume și fructe pentru copilul tău. Sucul stors de portocale și mandarine are, de asemenea, un efect relaxant pentru scaun.
Trecerea la curățenia camerei ar trebui să fie lipsită de anxietate, așa că asigurați-vă că așteptați până când copilul dumneavoastră este pregătit fizic și mental pentru aceasta.
Exercițiul zilnic adecvat este, de asemenea, important, ieșiți afară în fiecare zi, faceți o plimbare mare. Încurajați-vă copilul pentru o mică gimnastică și în apartament, lucru pe care l-ar putea face împreună, făcându-l mult mai distractiv.
Puteți masa abdomenul copilului cu mișcări ușoare, vă poate încuraja să efectuați mișcări de răsucire a trunchiului, acest lucru poate ajuta și scaunul să plece.

Dacă ați încercat totul și aveți în continuare constipație la copilul dvs., asigurați-vă că spuneți medicului pediatru. Constipația poate fi uneori cauzată de o cauză organică, deci poate fi necesară o examinare amănunțită.

* Sursă: sondaj nutrițional la sugari, sugari și mame care alăptează cu vârsta cuprinsă între 0-3 ani, TNS Hoffmann - Nutricomp, 2015

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutriție pentru nutriție pentru copii mici pentru mai multe informații sau găsiți o rețetă bună pentru copilul nostru în magazinul nostru de rețete. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. În grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame ai căror copii se luptă și ei - veniți și alăturați-vă!

Ai avut și tu o problemă? Ce a ajutat? Spune-ne într-un comentariu!

Sfaturi gratuite ale experților

Răspuns instantaneu prin chat sau telefon. Întrebați acum!