Când pot să dorm în sfârșit?

Cauzele și simptomele insomniei pot fi adesea urmărite înapoi la o problemă gravă. Care sunt cele mai frecvente?

Insomnia este un simptom.

Chiar și cele mai conservatoare estimări sugerează că cel puțin o treime din populație suferă de insomnie (65-66% din populație sa dovedit a fi afectată în unele studii).

Ideea este că somnul nu corespunde funcției sale de bază, procesul său este deranjat, durata sa este scurtată și nu duce la atingerea stării de pregătire mentală și fizică.

Insomnia este o tulburare a capacității de a adormi și/sau de a adormi care durează cel puțin o lună și este asociată cu simptome de deficit mental de zi, stres și/sau somnolență.

Cauzele insomniei

Există multe boli în spatele insomniei. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

stil de viață stresant
mâncare necorespunzătoare
utilizarea excesivă a stimulentului
tensiunea internă
probleme endocrine
probleme de urinare
probleme respiratorii
probleme cardiovasculare
indigestie

Investigarea insomniei

Investigarea insomniei în fiecare caz începe cu analiza tiparului de somn al perioadei. Măsurăm respirația, ritmul cardiac cu un simplu tester de somn acasă. Această probă este analizată de un specialist în somn, un nomnolog, iar pacientul este examinat. Pot fi necesare examinări suplimentare de specialitate pentru a investiga insomnia pentru a face un diagnostic precis.

Pe baza simptomelor, a tiparului de somn, a stării corpului, a istoricului medical, expertul în somn pregătește un plan pentru tratamentul insomniei.

Tratamentul insomniei

Tratamentul insomniei, alegerea tratamentului depinde de bolile din spatele insomniei ca simptom. Tratamentul adecvat și identificarea corectă a bolilor sunt, prin urmare, extrem de importante pentru un tratament de succes.