Culoarea scaunului este o reflexie: nu este întotdeauna greșit să fii verde

Un test de scaun acasă este esențial pentru a fi conștienți de starea generală a digestiei noastre și, prin urmare, de sănătatea noastră. Există mai multe concluzii utile care trebuie trase din culoarea scaunului de asemenea: dacă este verde, poate indica chiar și tulburări gastro-intestinale severe. În acest caz, cel mai bine este să vă creșteți aportul de fibre dietetice, ceea ce este cel mai probabil realizat cu suplimente alimentare de bună calitate.

Când mâncăm, o parte semnificativă a nutrienților din digestia alimentelor solide - vitamine, săruri minerale, oligoelemente etc. - sunt defalcate în sistemul digestiv, în principal în stomac și colon, și apoi absorbite. Materialul rezidual rămas apoi scapă prin rect. Deși scaunul a fost un subiect tabu pentru mulți încă din vremurile moderne, textura, forma și mirosul său pot arunca o lumină asupra mai multor probleme de sănătate. O sursă importantă de informații este și culoarea scaunului din care pot fi deduse cauzele indigestiei, chiar și ce deficit alimentar sau supra-consum, posibil ce parazit ar fi putut provoca leziunea.

Nu contează ce culoare are scaunul

În multe cazuri, modificările culorii scaunelor sunt, de asemenea, afectate de aportul de alimente, dacă schimbarea culorii apare doar ocazional, nu există motive de îngrijorare. Cu toate acestea, modificările culorii scaunului pot fi legate de o boală mai ușoară, mai gravă sau de utilizarea anumitor medicamente. Cu toate acestea, este și mai frecvent ca fenomenul să se refere la o tulburare a sistemului digestiv sau în mod specific la un anumit sistem digestiv.

De ce maro este verde?

O componentă a fluidului biliar este bilirubina, care nu este altceva decât un produs de descompunere a hemoglobinelor. Din aceasta, stercobilina se formează în timpul metabolismului, care pătează scaunul maro. Când mâncarea trece prin colon prea repede, pigmentul verde, biliverdinul, care este prezent și în bilă, nu poate fi procesat de corp, astfel încât scaunul nu devine maro, dar capătă o culoare verzuie. Acesta este motivul pentru care scaunul verde este un efect secundar comun al diareei. Legumele bogate în clorofilă, cum ar fi spanacul, rucola, pătrunjelul, broccoli, salata verde, fasolea verde, mazărea și alte alimente cu frunze verzi, precum și alimentele și dietele bogate în fier, contribuie, de asemenea, la culoarea verde a scaunului. Coloranții alimentari puternici folosiți în majoritatea alimentelor ambalate pot provoca scaune verzi, în special cele care sunt sensibile la aceste ingrediente.

Medicamentele pot deveni verzi

Luarea anumitor medicamente poate provoca, de asemenea, scaune de culoare verde închis. Laxativele vor reduce eficacitatea absorbției nutrienților, facilitând pătrunderea coloranților în scaun, în timp ce unele antibiotice distrug și bacteriile intestinale benefice., iar absența microorganismelor poate contribui la formarea scaunelor verzi. Cu toate acestea, aceasta este de obicei o schimbare temporară și, după întreruperea tratamentului, se normalizează și culoarea scaunului.

Când scaunul verde avertizează de boală

Pot exista și boli pe fundalul scaunelor verzi: colită datorată gastritei acute, colitei ulcerative sau Clostridium sau Pseudomonas aeruginosa. Rareori, așa-numitul „sindrom Mirizzi” - o complicație a calculilor biliari - este responsabil pentru scaunele verzi. Tulburările digestive cauzate de IBS sau gluten sau condimente puternice pot provoca, de asemenea, scaune verzi.

Digestie slabă a fibrelor alimentare

Atunci când decolorarea verzuie a scaunului este cauzată de absorbția sau digestia afectată, fibrele dietetice naturale pot fi de un bun serviciu. Acest lucru se datorează faptului că curăță tractul intestinal de depozite dăunătoare care inhibă utilizarea nutrienților. Conținând 20 de tipuri de fibre vegetale solubile și insolubile, este complet naturală Suplimentul nutritiv Clean Inside® conține cantitatea zilnică recomandată de fibre, elimină constipația, restabilește digestia și echilibrul florei intestinale. Deoarece încetinește creșterea nivelului de glucoză din sânge după mese, este foarte recomandat consumului de diabetici.

Atenţie!

Dacă scaunul este verde în mod constant sau reapare în mod regulat sau este mucos sau posibil sângeros, asigurați-vă că consultați un medic. Ajutorul unui specialist este, de asemenea, necesar atunci când apar scaune verzi cu indigestie prelungită, febră, pierderea poftei de mâncare sau stare de rău.